心宽一寸，病退一丈

抢来的东西都有灾祸；争来的东西都有麻烦。

什么事情都要节制，不能过分。节制就是适可而止。过分了，什么事情都不好。

一个人的境界是最重要的。境界的基础是什么呢？是慈悲。人有了慈悲的心，心会变得越来越宽，心一宽阔，气就不会呆滞，气一通，血脉就通，所以心宽一寸，病退一丈。

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