不要盲目止咳
咳嗽本是人体自身的一种保护性反射动作,可以阻止异物进入气管,支气管系统,或防止支气管分泌物积聚.咳与嗽,是有所区别的,凡有声无痰谓之咳,有痰无声谓之嗽.在疾病状态下,咳与嗽常常并见,故合称为咳嗽.咳嗽一般不用镇咳药,因下呼吸道有分泌物（也就是痰）时,通过咳嗽才可排出体外,若用镇咳药就会抑制咳嗽反射,导致气管支气管内痰液滞留,使病情加重或继发感染；但频繁咳嗽影响睡眠或进食,给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药.
意见建议:
①风寒咳嗽可选用华盖散,杏苏散,止嗽散.②风热咳嗽可选用宣肺饮,桑菊饮,麻杏石甘汤.③湿热咳嗽可选用甘露消毒丹,千金苇茎加杏仁滑石汤,五叶芦根汤.④咽痒咳嗽可选用参龙丸,利咽合剂,桑射豆根汤,板玄金灯汤等.⑤燥邪咳嗽可选用清燥救肺汤,贝母瓜蒌散,桑杏汤,杏苏散等.⑥肺热咳嗽可选用清肺止咳合剂,泻白散,加减泻白汤.⑦痰热咳嗽可选用泻肺止咳合剂,清气化痰丸,清金化痰汤,痰湿咳嗽可选用二陈汤,三子养亲汤.⑧食积咳嗽可选用曲麦二陈汤,麻贝蒌菔汤.⑨阴虚咳嗽可选用沙参麦冬汤,百合固金汤,养阴清肺丸.⑩气虚咳嗽可选用六君子汤,补肺汤,人参五味子汤,九仙散.中成药如急支糖浆,橘红痰咳液,川贝枇杷膏,金振口服液,小儿金丹片等也可辨证选用.
注意调养禁忌
咳嗽除了药物治疗外,对患儿要加强护理,注意调养与禁忌.要睡足觉,喝足水,多吃蔬菜和水果,饮食要易于消化且富有营养,应以清淡为主,避免油腻辛辣等刺激之品,常言说得好：“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安.”一般而言,鱼,虾,肉,鸡等发物以及辣椒等辛辣刺激性食物会加重咳嗽.应少食用甜,酸,辣,咸等味道较重食物及刺激之品,少吃发物如鱼,虾,肉,鸡腿,烧烤,尽量避免含碳酸的饮料,更应该少吃冷饮.
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝.
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃.一般一天2～3次,一次小半碗.大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝.
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣.如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次.橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃.
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀.孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果.
5.梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完.蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择.
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆,螃蟹,蚌肉,田螺,蜗牛,柿子,柚子,香蕉,猕猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸荠,慈姑,海带,紫菜,生萝卜,茄子,芦蒿,藕,冬瓜,丝瓜,地瓜等.
鸡蛋是可以吃的 不过要注意烹调方法而已
