成长型思维

对于一个普通人,固定型思维的害处在于,不愿接受自己的平庸,把失败的锅甩给外界,还安慰自已要坐等风起,可这一坐就是一辈子。而具有成长型思维的人,往往含笑和挫折过招,将磕绊视为铺垫,反而倒逼自己的优秀

《活出生命的意义》这本书的作者弗兰克堪称20世纪的一个奇迹,在纳粹时期,他全家人都被送进了奥斯威辛集中营,父母、妻子、哥哥相继死于毒气室中,只有他和妹妹幸存下来。

在集中营三年地狱般的遭遇,没有让他失去对生活的信心,反而成为他研究人们心理活动的突破口,创造出了意义疗法,拯救了很多濒临绝望的人。

一个人在如此地狱般的环境中也能如此热爱生命,这和他的心智模式有关。

透过弗兰克的整个人生,我们发现,不同的心智模式,决定了人生的不同走向。

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心智模式的差别

决定人生不同的结局

心智模式这个名词是由苏格兰心理学家Kenneth Craik(肯尼思·克雷克) 在1940 年代创造出来的。

心智模式又叫心智模型,是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事,并深受思维、定式思维、已有知识的局限。

简单来讲,心智模式就是我们组织和加工世界的方式。它能让我们对不同事物有不同的解读,产生不同的情绪。

心智模式有两种思维:

1.成长型思维——成长型模型。

能够不断发现自己的能力并且积极挑战,解决新的问题。有目标,正性循环。

2.固定型模型——防御型心智模型。

安全感没有得到满足,不愿意探索世界、不愿意去面对必要的难题,总在想办法回避伤害,别人的批评和表扬,他都会受到影响。

“拥有成长型思维模式的人,更容易取得非凡成就。”斯坦福大学心理学教授CarolDweck(卡罗尔·德韦克)首次提出成长型思维模式的概念。

她还为此专门写了一本书,并受到比尔.盖茨的推崇,书的英文名叫《mindset》,翻译成中文叫《终身成长》。

Carol Dweck在书中列举了大量案例,分析了教育、体育、商业、人际关系等领域成功与失败的因素。

并提出,归根结底,都是思维方式的不同,成功者是成长型思维,失败者是固定型思维。

她认为,具有成长型思维的人,做事更关注自己是否在发展的状态,而不是结果,认为自己的能力可以在挑战中不断地提高,这种思维方式大大增加他们成功的可能性。

而固定型思维模式的人则习惯把思维局限在一个狭窄的范围,认为智商等能力水平是天生的,不愿意去做那些与自身能力有差距的事。

他们会因避免挑战而错失很多机会,因此永远在原地踏步,得不到成长。

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