见：如实描述你看到的现象、内容、观点。（尽量的客观，抽离感情）
横渡英吉利海峡的故事
世界著名游泳女将，佛罗轮丝，第一次挑战横渡英吉利海峡的时候刚好那一天是大雾弥漫，她在水里泡了将近16个小时的时候问有没有到，他的同伴告诉他，只剩下一公里的时候，她看到前方可能看不到，结果还是放弃了。
到了第二次挑战的时候是选了阳光明媚的时候，结果真的就成功了，所以从这里我们可以看出的，我们设定的目标一定要清晰可见，才能够达到成功的彼岸。
目，指的是眼睛；标，指的是标靶。
组合起来，是指：看得见的标靶，从而引导我们行动。
为了准确理解目标的涵义，建议读友们可以采用比较学习法，通过英文中的目标概念，来帮助理解汉语中的目标涵义。
英语中，至少有5个单词，有目标的涵义，分别是：
Aim：由本义标靶引申而来，通常指短期、具体明确的目标。
Goal：经由思考、选择而确定的，长期、抽象、最终的目标。
Purpose：心中渴望，意图用坚决、审慎行动去达成的目的。
End：指心中怀着某种目的，强调目的达成结果，而非过程。
Object：强调基于个人和需求而设定的目标，而非外在强加。不同的语言，对于同一种事物，有不同的表达方法。采用比较学习法，可以帮助我们了解不同的思考视角，从而更全面地认知事物。
从英语中目标的表达法，我们就会知道，目标不同于目的，有抽象具象，有长期短期，与结果关联，强调个性化。
感：记录下情绪/思想上的变化。之前没看到这个观点你是怎么想的，得知这个观点后又是怎么想的，这中间加入落差，抓住读者注意力。
看之前我对目标的理解：目标就是你想要得到。必须符合几个特点，
1：跳一跳能够碰，能够努力一下就达成的。
2.要足够的具体，能够马上执行
3，要有足够的阶梯，长远，中期，短期的一致性。
看完后：目标原来是只有抽象和具象，还有去相应的结果，每个人都是有一定的差异的。
1，可以用上图的是穷尽不遗漏的列出目标来。时间，类别的维度
2，原来还要分清楚是内在目标还是外在目标。人是社会的动物，过分的追求外在的目标会丧失自己的幸福，过度内在目标会让自己脱离实际的社会，所以我们要学会寻找平衡。
内在目标涉及的领域，至少包括：
②亲密关系（与家人和朋友建立令人满意的关系）
③身体健康（没有疾病，身体素质良好）
外在目标涉及的领域，至少包括：
①理财成功（金钱和物质上的富足）
②社会认可（众人皆知并受人尊重）
③吸引人的外表（外貌、衣着或气质吸引人）
3，原来目标需要校正并修订
①想象
发挥想象力，描述一下你理想的将来，也就是经过努力后，所有目标都达成时，你的样子，包括你的性格特点和行为举止等。
你也可以想象目标达成时，你的财务状况，工作和生活互相平衡的情景，以及个人的满意程度。
越具体、越形象就越好，那样，你就能更准确地判断出，自己内心真正的想法。
②排序
对清单上的目标，参考二八法则、紧急重要矩阵和ABC分类法，按轻重缓急重新排序，并为每个目标留出足够的空间，以便你能够做些批注。
仔细考虑后，根据当下你所处的阶段，以及目前拥有的资源，保守地估计你的执行力和自律程度，做减法，将你觉得不值得纳入的目标删除，并补充遗漏的目标。
③标注
在每个目标下，补充一两句话，解释一下“为什么这个目标对你来说很重要”，以及“你要如何实现它”。
同时在其它目标下，用一两句话表明，这是你打算继续追求的目标，为什么你要坚持保留这个目标，以及实现它会怎样丰富或者改变你的生活。
④反思
Q1、我的目标反映了我未来的理想愿景吗？
Q3、内外在目标之间平衡了吗？
Q4、我的短期目标对长期目标有帮助吗？
Q5、我有能够实现它们的具体措施吗？
Q6、是否有跟进系统，来确保目标达成？
Q7、我的目标Smart了吗？
Q8、我是否会遇到目标侵蚀？
其中，Smart目标管理原则，是管理学之父德鲁克提出的。Smart的意思是聪明。五个字母分别表示：
Specific（明确的）；
Measurable（可衡量的）；
Attainable（可实现的）；
Relevant（相关的）；
Time-bound（有时限的）。
每月诊断一次目标达成情况，是比较合适的周期。以下是一个目标达成的诊断模板，读友们可以参考。
①本月目标：
②达成情况：
③成功经验：
④不足之处：
⑤下月目标：
⑥下月改进：
思：找到知识与知识之间的联系，给你带来的启发是什么。（想5个自己身边发生过的联系点）
1，想起我很多想做的事都是没有进行有效的跟进获取反馈的习惯。
2，没有后续的改进和升级。
行：最后是行动，具体你怎么做。用编程的思维来拆解
职业目标：
1，应用行为分析知识体系
2，教学的技能
3，感统的知识体系。
4，管理知识体系
5，演讲的技能
6，超强记忆力的技能
人际目标：
1，建立不同行业人的图谱，每个行业都必须要有一个同频朋友
2， 训练幽默的品质
3，理解什么的是爱,锻炼爱的能力
学习目标：
1.学英语方便自己能读懂报纸，阅读
2.建立高效学习的思维体系
必须量化到每天的具体行动
3.绘画的技能
4，掌握数学的思维，包括逻辑
