昨天晚上，儿子对我说：“妈妈，自由真好。”我笑着说，是啊，自由真好。

想起我俩从彼此共生到现在彼此自由，我们走了整整九年。我这个新手妈妈终于从儿子的生命中慢慢退出，退回到自已的位置，回归自己。

20岁以后，慢慢脱离父母开始寻找自我，关注自我。结婚以后，成为妻子，有了孩子以后，成了妈妈，自我又逐渐丧失。

一，从孕期开始孩子和母亲共生

在孕期的后三个月，妈妈会跟婴儿共用呼吸、消化和排泄器官，婴儿的生长充斥着妈妈的身体和心灵，妈妈自己的主体性、兴趣和生活节奏都逐渐隐退了。妈妈的所有存在，都变成了适应婴儿节奏、满足婴儿需求，这是一种高度共生的状态。

孩子出生以后，初为人母，我们要24小时围着他，长达一年甚至三年的时间，我们的眼睛跟随着他醒来的一切事情上，照顾他的吃喝拉撒，怕他磕着碰着，慢慢的，我们的兴趣和自我逐渐隐退了。睁眼闭眼都是孩子的世界，而孩子对我们全然信任，从来没有一个人如此信任和臣服于我们，我们的全能自恋越来越膨胀，觉得此生一定要好好养育这个孩子，助他成龙成凤，哪怕自己一事无成。

我们没有独处的时间，没有自己的兴趣爱好，没有情绪的发泄口，慢慢的，我们变得越来越不开心，孩子的一点小事成了发脾气的导火索。

一次次对孩子发脾气之后的内疚，又促使我们想要去弥补孩子，我们和孩子之间像拉了一张网，网中只有自己和孩子，我们发一次脾气，再加倍对他好一些，又拉紧了绳子把彼此绑得更紧，网越来越紧，我们越来越不能自己，彼此相互伤害，却以为那是爱。

我们丢失了自己。

2， 和孩子争执

我们总是强势的把一切好的习惯和方法传授给孩子，并让他们来执行养成所谓的好习惯，却看不到真实的孩子。

我们带孩子去公园，孩子却痴迷于路边的风景，我们一次次催促孩子去目的地，孩子却更在意眼前的风景。

我们一次次催促孩子吃饭，却看不到他正在专心玩耍。

我们一次次催促孩子快点，再快点，却忘记他只是个几岁的小孩子。

我们一次次促使他进步，怕他掉队，却没有看到他有自己成长的轨迹。

我们迷失了方向，却还要传达错误的方向给孩子。孩子的内在迷茫，不知道是忠于自己，还是要听从于父母？

那个听话的小孩终于开始反抗，他和我争吵，坚持自我，而我只想让他顺从我，他的感受我看不到，他的情绪我看不到。

影片《茉莉的最后一天》中，有位海归硕士妈妈，放弃高薪职位，一心想让孩子出人头地。为此，她一天也没有懈怠过，全心全意监督女儿读书。　　

女儿稍有反抗，妈妈就会生气怒吼：“我好歹也是留美的硕士，要是没有生你们，我现在也是一个教授，为什么我放着教授不做，在这里受你们的气啊？”

哪怕考了第一名，妈妈也不会满意：“你不要太得意，要不是我盯着，你怎么可能会考第一名？小心你下次就掉下去。”

朝夕相处的16年间，妈妈对女儿说得最多的一句话是：“你对得起我吗？”　　最后不堪重负的女儿，患上了重度抑郁症，选择了在一个深夜，跳楼自杀。

女孩跳楼前的话更是令人痛心——“反正也没人爱我。”

妈妈放弃自己的人生，和孩子共生，想让孩子出人头地，自己也功成名就。可是一个没有自己的“空心人”如何会教出一个“实心”的孩子？

两个人共生只会让彼此窒息，终有一人承担不住要退出。如果妈妈不及时退出，孩子就会想办法退出。

我们都是独立的个体，我们的感受和情绪是独立的，你的所有以为都是虚假的孩子，你真实的感受不是孩子的感受。

我们丢失了自己而不知。

3， 退出孩子的世界，回归自己

我们以付出为要挟，霸占孩子的人生，孩子有成绩，我们沾沾自喜，孩子的进步和我们的成就感成了正比，孩子的成绩单是父母脸上的阴晴表。

孩子成了你的勋章，你和你的孩子在争抢孩子的人生。

我们一生有无数种角色，是女儿，是妻子，是媳妇，是妈妈，却忘记了是你自己，而你自己应该排在最前面。

我们在养育孩子的过程中丢失自我，孩子现在大了，我们要把孩子的人生还给他们，重新找回自我。

这是一次新的旅程，在这个过程中，你会收获更好的自己。

我们不舍得放弃和孩子的共生，以孩子的成就来标榜自己的成功，其实是害怕自己不能成功的回归自我，是一种懦弱的表现。

当你战胜这些害怕，会发现上帝帮你开了一扇门，你终于打开了自己这扇门，你喜欢的职业，你喜欢的事情，你喜欢的生活方式统统因你而来。

出身贫寒、被嘲又黑又胖的普莉希拉·陈，却嫁给了全球第五大亿万富翁——扎克伯格。

当陈毕业之际，扎克伯格邀请她Facebook，她却断然拒绝：对不起，我有自己的事情要做。

出乎所有人意料，她做起了一所小学的自然课老师。期间，因为遇到一个10岁的小姑娘受欺凌，而决定“我要去学习更多技能，变得强大来保护他们。”一边学习一边工作，她终于考上美国顶级的加利福尼亚医学院攻读博士。

陈勇敢做自己想做的事，不依附不依赖，坚持自我成长，没有在爱情中迷失自己，没有在巨大的财富面前迷失自己。

每个人都需要自己的一片天地，女人也需要，它可以是自己的工作，自己的兴趣，自己的宗教信仰，总有一个地方可以成为你的舞台，让你散发自己的光芒，体现自己的价值。

你自己的一片天地在哪呢？

把重心回归自己，问问自己除了老公和孩子以外，你还要为自己追求什么？把自己的兴趣和爱好找出来，去做自己喜欢的事情，你会发现人生原来可以如此美好。

你是一切的要源，你快乐了，孩子才会快乐。

越把目光聚焦在自己身上，孩子就越有活力。

最懂得爱的人是那种以自我为中心的人。

世间所有的爱都是为了团聚，唯有父母的爱指向别离。