【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙
：） 早睡：8:15睡前准备
：）运动
家长第四个30天目标：
）早睡早起：22:30✅
：）收集、排程、执行❎
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡12/90
早睡：9:20
青蛙：21/60
番茄：13/100
运动：❎
阅读：❎
琵琶：✅
英语：❎
24点：❎
朗诵：❎
看清单：✅
3、今日闪光点
🥰体贴妈妈，上学的路上，自己背书包，不让妈妈帮忙背，因为这两天妈妈不舒服。
🥰发呆的时间比以前短。
#父母教练检视#
娃作业没完成，到点该睡觉了。老规矩，明天早上起床写。
娃：我想玩游戏。
妈：不行，9:00之前洗漱完毕，有剩余的时间才能够玩。
娃呆坐着抠指甲，不动，不去洗漱。妈顾自己去洗漱。妈中途催了两趟，娃还是不动。（忍住）
妈：乖乖，是想先玩游戏，再洗漱对吗？可这样不行，我们要先洗漱完毕再玩游戏。妈给娃一个拥抱。
娃开始慢吞吞的进浴室洗漱。结果在9:07才洗漱完毕。最后，妈妈陪娃玩了2分钟。娃开心的跟妈妈进入悄悄话环节。
下一步：
先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。
