读书:
聚焦于与危机共存的应对策略与内外资源:
一个人所面临的不是问题及问题带来的情绪,而是他主观世界建构中与环境、自己协商的议题。
危机干预中:当事人此时此刻所做所为,如何可以更具建设性帮助自身减低危机带来的冲击或危险性,并且,在渡过危机时,还能朝向遭受危机冲击后所想要的生活及目标前进。
聚焦并看重当事人在危机中自发的生存应对之道,往往会让咨询师与当事人心中为之一亮。
小的差异会带来更多差异。当事人可以如何小小前进,甚至先求不更糟或延缓恶化,而非期待当事人立即大大改变,都是焦点解决的可能目标。