1.健康:早睡早起:每天能做到5:00准时起床,10:30以前睡觉(7/7)
2.运动:本周完成56.54公里跑步;过节仍然每天坚持5公里,本周️天跑步超过10公里;
3.家庭:一家人本周每天在一起早、中、晚餐;在姥姥家和奶奶家过年;与家人团圆饭;
4.阅读:《禅与日本文化》+《盗火》+the time machine+高效能人士的七个习惯;
5.会议: 1)周六大年初二在火车上参加六组线上小组会;2)周日大年初三线上参加高效能人士7个习惯小组会;
下周展望:
1.家庭:开学前一家人三顿饭;
2.运动:坚持每天早五晚十的作息;以及每天5公里的跑步计划;争取抽出一天跑10公里;
3.阅读:下周一本中文新书;完成一本英文书;完成高效能人士的7个习惯习惯五的学习与践行;
4.会议:线上小组会,高效能线上会;
财富总是留给相信的人
机会总是留给有缘的人
成功总是给有准备的人
奇迹总是留给进取的人