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《梅雨五绝》
宋 范成大
乙酉甲申雷雨惊，乘除却贺芒种晴。
插秧先插蚤籼稻，少忍数旬蒸米成。
芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时交芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
灸方灸义：
芒种时节，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神。
灸方：主灸太白、神门、心俞。摆尾行气灸法灸督脉49下。灸前循经按揉5分钟，然后施灸效果最佳。
灸义：恰养心气，健脾化湿。
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“太白穴”穴位取穴法
取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。
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标准定位：神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。该穴为人体手少阴心经上的重要穴位之一。
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心俞穴位位置
标准定位：心俞穴在背部脊柱区，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心的背俞穴。
以艾为方，清调补养。以艾传爱，利益众生。有缘分享，感恩阅读。
