缘起    工作中越来越多的经验，让我深知手机带给我们的副作用之巨大！

      它正在加速

              腐蚀我们的身体

              击垮我们的孩子

              隐形我们的家庭

      首先，我不讨厌高科技，相反，我会很享受每一次新科技带来的生活便利。但是，我很抵触成为高科技的“腐蚀品”。

      还清晰的记得前不久朋友圈的两个事件惊醒了沉迷于手机的人们:其一是一篇文章刷屏，就是那篇有文有图的，称手机是当代的精神鸦片！其二是春节期间进行的全国诗词大会第二季的决赛，16岁的武亦姝，完美的诠释了“腹有诗书气自华”的传统文化中年轻人的灵动清新的生命状态。曾一度激起了年轻人乃至所有人读诗词 读书的 热情！但很快，大多数人的生活状态又“外甥打灯笼～照旧”了...

      如果你是一个学生，或者一个年轻人，趁着还没有“家务”分心，最好能在“书海”或“人海”里，习得一门真功夫。这两个渠道能让人“深入下去”～智慧在于深耕、在于精通一门之后的触类旁通，中华文化的可贵之处在于:虽然博大，但是相通。  相反，看手机看微信看QQ  却不会，我曾尝试着体验年轻人  依靠手机上学知识、交流，但每每几个小时下来，弄的自己头晕眼花、食欲不振睡眠不好、焦虑感急促感增加...远远没有看书之后的透彻感 体系感，也没有和朋友面聊之后的那种透心愉悦感！

        如果你是一个年轻的家长，请你记住:10岁前孩子的成长，最主要的教育者是家长而不是老师！  所以，当你的孩子在学校里出现了或大或小的问题时，你要首先内问自己:榜样作用怎样？  如果手机成了你的主要生活方式...你

        没有了和孩子之间的“有效陪伴”，孩子的感情就会淡薄，自私  不愿分享  冷淡就会成为孩子的常态；

        减少了和孩子之间的交流互动，孩子的交往能力和技巧就会低下，冲突    攻击  逃避  哭闹  就会成为孩子在学校里的常态；

      没有了和孩子之间的“锅碗瓢盆交响乐”，孩子的生活热情就会渐低，迟早都会影响到孩子的学习动力～因为在小孩子心里没有理想，只有热情，是唯一的学习动力，直到14岁！

      所以，如果你是一个年轻的家长，请远离手机，给孩子一个温馨的家、有温度的家长、有声的家庭！

      如果你是一个志在必得的企业达人或者小老板，可能你会说:我要靠手机迅速扩大朋友圈  客户圈，我要靠手机广觅更大的发展平台！或者你还有很多很多的充分的理由来支持你 的手机不离手，什么信息时代啊什么多媒体＋时代啊，我离开商业有七八年了，可能脑袋跟不上时代了，但是我知道几个“大老板”的生活状态，他们都不迷恋手机，甚至从头到尾都不使用手机微信，手机就是一个通话的工具。比如我省的首富  魏桥创业集团的张老板，红遍国内外的老干妈创办者陶华碧，还有  马云。还有美国科技之乡硅谷精英们的家庭都禁止自己的孩子12岁前用手机，为了不影响孩子，有些家庭都提倡“无屏幕周末”。

        大智慧 在于视野，在于格局，这些都在于“人和人”的心灵碰撞、“人和自然”的心灵感应之后的顿悟，绝不在于手机碎片里的“别人直接的经验”，不在于不谋面的手机交流，那些都是方法层面的东西，永远走不进人的心灵深处！

        所以，如果你是一个企业达人，也不要整天忙到  到了家还不离手机！给自己一个大脑空灵的时间，土地需要休整、插秧需要留白，大脑也需要 净化。

          如果你是一个中年人，家庭的中坚。人到中年，日到正午，虽然不能像青年人那样激情四射，但也该热情有余吧？！中年人下了班回到家，大多数，匆匆吃完团聚饭，甚至好久没有团聚饭，就各忙各的了，电视电脑手机成了“伴侣”，无声成为家庭的常态...你可能认为“习惯了”就好了，真的吗？！你发现自己那些悄然新增的不健康的表现了吗？: 睡眠忽然不好了、记忆力提前老化了、焦虑感时常光顾了、曾经的小激动小期望 不再出现了、无所谓多了......

        哎，自己也是一个中年人，不说了，说多了都是...，最后劝自己也劝同龄人:请远离手机，给家人一个温暖，给自己一个健康！！

              2017.8.6  深夜