第十三周Rue学习生活计划(3月25日至3月31日)
【1】阅读1本书,完成读书笔记和书评。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新1篇。
【5】完成日志书写。
【6】完成新稿件初稿。
【7】完成15公里徒步运动。 每日拍打腹部20分钟以上。
【8】心理学课程。阅读《普通心理学》,视频《普通心理学》。
【9】经济学。开始《经济学讲义》阅读,每天读两个政策文件,建立工作素材本。
【10】子女陪伴。筹备妈妈课堂的内容,争取每周一期;继续细化涵老大月度完成内容;陪伴润老二讲故事。
完成情况:
【1】阅读1本书,完成读书笔记和书评。 完成了陈春华老师的《管理的常识》,醍醐灌顶,让我理解了单位很多事情的根本动因,因为理解,所以不会再觉得可笑或者满不在乎。换了新的视角,也会在各个环节更好的和大家配合。正在阅读《逻辑新引 如何判别是非》,也很受益,最近阅读的书籍帮了大忙。
【2】每日轻课英语打卡。 完成。
【3】微信公众号更新1篇。 转发了一篇平台采用文章:《爱就是彼此珍惜》:爱你所爱,珍惜所有
【4】新浪博客更新2篇。 儿女各一篇。以后会记录每一次对孩子们发火的事件,并反思自己内心的想法和需求。
【5】完成日志书写。 完成了,日志值得长期书写。自我对话,是一件很舒适的事情。
【6】完成新稿件初稿。 正在写,还没有完成。
【7】完成27.2公里徒步运动。拍打腹部1次。
【8】心理学课程。阅读《普通心理学》,视频《普通心理学》。 本周学习状态很不错,学完了《普心》第一讲,第二讲的一大半。一堂课也两个多小时,很难一天听完,只好两个晚上一堂课。老师讲的不错,吸引了老公和孩子的目光,有时一起听听。
【9】经济学。最近开始学习《中国税制》中南财经政法大学、《宏观经济学》西南财经大学、《微观经济学之供给与需求》的课程,上下班路上每天听一些。有的时候马路嘈杂,会错过公式计算——不过也说明自己数学太烂,听第一遍不求全部理解,先把脉络了解了,第二遍准备认真做笔记,并参加课后探讨活动。今天有空写一篇公众号,谈谈最近的学习感受。
【10】子女陪伴。本周妈妈课堂,谈了一个小时阅读的重要性。还有如何在生活中节约时间,做更有效的事。还有就是讲解了如何辨别事情的轻重缓急,有时老师布置的作业内容,并不适合花费太多时间,做完即可,不用做到优秀。反而可以用节省的时间做其他更重要的,对未来影响更大的事情。
感受:
1.不接纳孩子也就是不接纳自己。我一直提醒自己,不要把单位的情绪带回家,更不要把对自己的不满发泄给孩子。但我发现似乎经常犯相同的错误。尤其借题发挥起来,还振振有词。好在博客帮我梳理了事情的来龙去脉,不至于让我一直在自负的状态下。清醒、自觉、改善、接纳,成长就是发现问题,并合理解决问题。相信这个问题会得到很好的解决。
2.虚无感。最近的工作量剧增,而且内容并不是我认可的,所以当我一天7个多小时打电话联系相关部门,获得了我需要的信息,而这些信息在大部分人眼中可有可无,甚至大多数单位里的人并不知道这些信息多么来之不易时,我产生了一种无可救药的虚无感。
并且这份虚无感,让我看待其他事情也蒙上了一层灰色。但我仍然给自己打气,不论周围的环境可否改变,我们可以选择做自己喜欢的事,成为自己喜欢的人。所以,即便一天八个小时我没时间读书看报学业务,但至少我在下班后,在属于我自己的专属时间里做着自己喜欢的事,而且似乎效果超出了预期。能够改善生活的,必然是对生活影响深刻的事情,目标没错,剩下的就是持之以恒的坚持了。加油!
3.未完待续的读书笔记。一直在思考读书很多,却没有留下什么,为了学习心理学,晚间时间被占用了,也没有大块时间写读后感,说到底还是完美心态作祟,想好好写,又惧怕面对压力。好在每日晨读留下几句话,让阅读的轨迹清晰可见,否则还真不知道如何打破现在的输出僵局。定个计划,慢慢完成吧。
第十四周Rue学习生活计划(4月1日至4月7日)
【1】阅读1本书,完成读书笔记和书评。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新1篇。
【5】完成日志书写。
【6】新稿件一修。
【7】完成15公里徒步运动。 每日拍打腹部20分钟以上。
【8】心理学课程。视频《普通心理学》第三讲、第四讲。
【9】经济学。按部就班学习《中国税制》中南财经政法大学、《宏观经济学》西南财经大学、《微观经济学之供给与需求》北京大学的课程,列个表记录学习进度。考虑管理学后续书单或者写一篇目前在读书单集合。
【10】子女陪伴。妈妈课堂、心平气和、子女高质量陪伴。