焦点学习分享第122天。

2021.4.4好智慧父母课二期  分享第117天。

        今天,突然感觉自己得进课堂成长自己了。人生经历的就三件事:1、自己的事儿。2、他人的事儿。3、老天的事儿。我只能管好自己的事儿,突然发现这几天,我一直在关注他人的事儿。心情一直不够美。愿自己一个好梦醒来心只放在自己身上。

2021.4.5好智慧父母课二期  分享第118天。

        梦醒了,一切都是那么美好,幸福一直都在,只是有时候我没有感觉到。四年来,今天第一次去森林公园跑步♀️,原来我可以跑步了,随在爱人的身后。路上爱人时不时地问,从哪个道走。也或许他故意跑得慢,选择近道,我们慢跑的一小圈,感觉真好。

2021.4.6好智慧父母课二期  分享第119天。

        什么叫“好事多磨”。要想干好一件事儿,就得经历多多的磨难,让您接近筋疲力尽。才有可能成功。

2021.4.9好智慧父母课二期  分享第120天。

        艰难的抉择。心痛过、流过泪,信实过。以后或许我还不会改变自己的选择。放弃我最想要的,选择我重要的。鱼与熊掌我都没有。还会是真实的存在,仅此而已。不知道该以怎样的方式迎接明天的艰难历程。愿明天太阳升起,暖阳扫去我曾经所有的阴霾!


2021.4.10好智慧父母课二期  分享第121天。

        非常感恩亲爱的冯组长,在我遇到困惑的时候,您的话总能给我力量。先学会了照顾自己,当自己状态不是很好的时候,放下外在,照顾内在的自己最重要。在我面对一堆乱七八糟的杂事儿,组长教会了我学会把事情排序。遇见大家焦虑的机会越来越少。学习真好!

        2021.4.16好智慧父母课二期  分享第122天。

      感恩我们因爱❤️的相遇,今天我们轻松聚在一起聊心情、话心事...时间过得太快了,一不留神我们玩了两节课时间。

        我设计了两个小体验:

      1、一元钱的学问,我们都感受到自己的习惯性思维模式,我们为什失落?为什么觉得背运来了……都是源于我们原生家庭给到我们的细微模式。当我们打破习惯的时候,瞬间都是那么的开心和愉悦。

      2、画一棵树不需要您有多高的绘画技术,就是在A4纸上随性自然的画。有焦虑、有畏惧,或许是因为我们对自己有完美主义的倾向。都是内在的自然呈现,没有好坏与对错。当写自己优点时,我们绞尽脑汁想不出几条,甚至说让我写缺点吧,我能写一页还多。当我们的这棵树旋转一圈后回到自己手中,看到伙伴们的留言。我们自己又有怎样的感受呢……

        最后、我邀请今天参与活动的所有伙伴们,觉察一下。这里发生了什么呢?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 2021.1.28好智慧父母课二期 分享第61天。 今天一天陪着老娘,感触很多:1、食堂就餐时,看到一位擦...
    3ab85c045972阅读 105评论 0 0
  • 2021.1.18好智慧父母课二期 分享第51天。 今天,我真是特别感谢我女儿,我下班是先给我妈做好晚饭,...
    3ab85c045972阅读 129评论 0 0
  • 2021.3.5好智慧父母课二期 胡素敏。分享第96天。 今天太激动了:忙而不疲惫,可忙中有点乱,下午看到...
    3ab85c045972阅读 135评论 0 0
  • 2021.3.22好智慧父母课二期 胡素敏。分享第109天。 最近两个星期,第一次尝试什么叫工作忙。还好...
    3ab85c045972阅读 120评论 0 0
  • 2021.1.23好智慧父母课二期 分享第56天。 因为昨天的事,今一大早一直在觉察:我为什么会有那样的感...
    3ab85c045972阅读 139评论 0 0