2021.4.4好智慧父母课二期 分享第117天。
今天,突然感觉自己得进课堂成长自己了。人生经历的就三件事:1、自己的事儿。2、他人的事儿。3、老天的事儿。我只能管好自己的事儿,突然发现这几天,我一直在关注他人的事儿。心情一直不够美。愿自己一个好梦醒来心只放在自己身上。
2021.4.5好智慧父母课二期 分享第118天。
梦醒了,一切都是那么美好,幸福一直都在,只是有时候我没有感觉到。四年来,今天第一次去森林公园跑步♀️,原来我可以跑步了,随在爱人的身后。路上爱人时不时地问,从哪个道走。也或许他故意跑得慢,选择近道,我们慢跑的一小圈,感觉真好。
2021.4.6好智慧父母课二期 分享第119天。
什么叫“好事多磨”。要想干好一件事儿,就得经历多多的磨难,让您接近筋疲力尽。才有可能成功。
2021.4.9好智慧父母课二期 分享第120天。
艰难的抉择。心痛过、流过泪,信实过。以后或许我还不会改变自己的选择。放弃我最想要的,选择我重要的。鱼与熊掌我都没有。还会是真实的存在,仅此而已。不知道该以怎样的方式迎接明天的艰难历程。愿明天太阳升起,暖阳扫去我曾经所有的阴霾!
2021.4.10好智慧父母课二期 分享第121天。
非常感恩亲爱的冯组长,在我遇到困惑的时候,您的话总能给我力量。先学会了照顾自己,当自己状态不是很好的时候,放下外在,照顾内在的自己最重要。在我面对一堆乱七八糟的杂事儿,组长教会了我学会把事情排序。遇见大家焦虑的机会越来越少。学习真好!
2021.4.16好智慧父母课二期 分享第122天。
感恩我们因爱❤️的相遇,今天我们轻松聚在一起聊心情、话心事...时间过得太快了,一不留神我们玩了两节课时间。
我设计了两个小体验:
1、一元钱的学问,我们都感受到自己的习惯性思维模式,我们为什失落?为什么觉得背运来了……都是源于我们原生家庭给到我们的细微模式。当我们打破习惯的时候,瞬间都是那么的开心和愉悦。
2、画一棵树不需要您有多高的绘画技术,就是在A4纸上随性自然的画。有焦虑、有畏惧,或许是因为我们对自己有完美主义的倾向。都是内在的自然呈现,没有好坏与对错。当写自己优点时,我们绞尽脑汁想不出几条,甚至说让我写缺点吧,我能写一页还多。当我们的这棵树旋转一圈后回到自己手中,看到伙伴们的留言。我们自己又有怎样的感受呢……
最后、我邀请今天参与活动的所有伙伴们,觉察一下。这里发生了什么呢?