【结识自控力训练营，做自控力达人】
因为《自控力》，我们有缘相识在这里，首先感恩全体《自控力》导师团队！
参加第11期自控力训练营已经一周时间，因为我们想让自己活得更好，才来到这里，这一周，看到、感受到大家的互动、分享和进步，我很汗颜，因为每每我的作业都是很晚才交差，与我自己来说，我不是一个善于表达的人，因为三哈的执拗，激发我的挑战欲望，误打误撞就冲进来了。
回想起来，我在2016年就与《自控力》结缘，我居然拥有泽阳老师2016年3月21日赠送的微信读书《自控力：和压力做朋友》一书！
图片发自简书App
实话实说，一周时间不可能有很大的变化，很多变化是经过日积月累的，唯有坚持和沉淀，才可能走得更远，慢就是快。
2016年底，加入自控力运动族，导师得姐。从那个时候开始健身，断断续续。
之后又于今年回归自控力早起团，导师田心远。开启早睡早起之旅，逐渐养成早上5：20起床，每天晨跑5.20公里的健身习惯。
现在又是自控力训练营。让自己活得更自控，更开心！
所以说早加入，晚加入，早晚加入自控力！
一个人走得快，一群人走得远。
