谢老师是世界闻名的抗老教父，拥有美国哥伦比亚大学硕士、香港中文大学中医学院学士学位，同时拥有台湾/香港/加拿大中医师执照。
因有鉴于预防科学才是医术上的更高层次，于是转战养生事业并且对于抗衰老之道有独到见解，其医学、保健相关的精彩演讲超过300场以上。
他不仅常获邀香港，台湾，马来西亚，新加坡演讲，并获得香港有线电视台专访。台湾《商业周刊》也以著名成功创业名人的身份专访他本人。
我们何其幸运，能邀请到他本人，带领一群训练有素、经验丰富的讲师群，带领大家共同掌握抗老、引领乐活、迎向2018。
各位群裡的朋友們晚上好，我是謝其修。謝謝群裡朋友們的歡迎 也謝謝丹妮老師的介紹。
今天由我分享一個主題：
成功規劃 完善人生。
首先，感謝大家這兩周來群裡老師們的精采分享以及朋友們的參與及聆聽，也歡迎與我一起探討今晚的主題
這周內，老師們的分享都圍繞在一個很明確的主題—規劃。說真的，規畫是管理學裡面很深的一門功夫。因為涉略的範圍及內容很廣泛，如果學好這門功夫，很多事情事半功倍。也因為這樣，所以我今天將聚焦在一個最關鍵的內容—生涯規劃—跟大家做深入淺出的分享。
在談生涯規劃前 我們先雌淺的聊聊 "規劃"。什麼是規劃？
所謂規劃，用通俗的話說，就是實施總體目標的行動計劃。一般說，它是目標確定以後的延續，是實踐目標的重要手段。往往我們在確立一個想達到的目標後，就必須有一個具體的規畫方案及落實的執行流程，再加上精準的檢視機制，經過一段時間的努力，結果才能與目標一致或是相差不遠。所以對一個既定目標而言， 規劃就已經決定了最後結果，以及獲得這些結果的適當手段和全部管理活動。
規劃不僅重視目的(要完成什麼)，也重視達成目的之方法(如何完成)。一般人面對人事物總會有很多想法，憧憬，自然也會有自己的期待與目標。但為什麼90%的目標及期待最終將付諸東流？原因就是沒有一個具體的規劃！沒錯，絕大部分的人，有目標後，總是在心裡面展開一種非正式規劃－有想法，但不會進行資源評估，時間管理，制定行動方案，甚至設立檢視機制，所以一般的規畫都不會形諸文字，更缺乏整體性，一致性，連貫性。這樣的現象導致絕大部分的“規劃”都不容易付諸實現，甚至結果跟自己想像的完全相反。
所以，面對任何事情，一個成功的規畫必須包括：
1. 正確的目標方向
2. 條件環境的配合
3. 時間效率的管理
4. 落實的執行流程
5. 精準的檢視機制
是不是很難懂我說的呢？
我們就昨天丹妮老師過去錯誤的“衰老”經驗，跟後來成功的“回春”計畫來看，我們就會明白一些。
丹妮老師從沒有過花樣年華，她渴不渴望找回自己的青春歲月？渴望！她的目標感極強！(此處該給她再一個掌聲！)
但是可惜當時的她沒成功的原因，最重要的關鍵是：
1. 對於青春痘，減肥等缺乏專業認知，周邊也沒有專家可以協助指導
2. 缺乏正確的養生的價值觀
開頭錯，全盤錯。這就像馬雲說的：先做正確的事，然後再正確的做事！ 否則持續做錯的事情，只會持續錯！
不過還好，她有獨立思考的能力，也能在堅持追求同時清醒的思考及判斷，最後終於找到正確的方法而成功抗老。
同樣的前天的王彪老師之前的四次創業失敗，問題也是出在下列這幾點：
2. 條件環境的配合
4. 落實的執行流程
5. 精準的檢視機制
好在他有清醒的目標，堅持不懈，否則在不止一次的自我質疑是否不適合創業的情況下，許多人都會敗陣下來，放棄夢想，屈就現實.........
人生的路途，隨時都在進行抉擇！
有些人以為：我沒有做什麼選擇呀！
其實錯了！
不選擇 也是一種選擇！
面對很多機會的抉擇，總是二分法！當你選擇掌握，你已經決定前行。 但當你不做選擇，你也選擇了那個“不選擇”， 也就是說 你選擇了退卻！
說到這裡，我要強調一點，不管有沒有妥善的規劃，他們的堅決及契而不捨的精神，絕對是值得所有人學習的精神！我們該給他們最熱烈的掌聲及肯定，因為他們比一般人更勇敢追夢！
為什麼一定要給他們熱烈掌聲？因為夢想！沒錯！夢想才是一切規劃，計畫的前提！因為只有清晰的夢想，清楚的目標，才能清醒的思考自己的生涯規劃。
大家有沒有試過 給一年後的自己寫一封信？
新年寅始，一年之計在於春 你希望自己這一年有什麼進展嗎？一年後再回顧你自己，你將會是怎樣的心境？
你願意在今天結束後，寫一封信給一年後的自己嗎？
如果這幾段話扎了你的心，也別介意 因為90%的人都是這樣過日子的！
但是關鍵是，你滿意這樣的人生嗎？
這句話唯一的標準答案，就是：你自己知道！你高興就好！只要承擔，不要抱怨，你也可以快樂滿足的。但是如果我們真的想要經營一趟令自己滿意的人生，那生涯規劃就很重要了。
請記住一句話：目標是人生的清醒劑！！！
國內的朋友一定看過一個網站—去哪兒網！当我们进入网站时，第一件事情一定是问你目的地是什么？对吗？如果沒有目標，請問如何規劃行程，訂機票？所以目標極為重要！
再举个例子：你的好朋友今天一早电话打来，劈头就问你：哥儿们，我今天到底要其共享单车呢？开车？坐地铁？还是坐飞机呢？请问你会怎样回复呢？
单车？开车？地铁？飞机？
不会吧？！你是不是该先问：你在哪儿？你要去哪儿？然后才决定你怎么去？
没错！你在哪儿？你要去哪儿？你怎么去？
这就是生涯规划的核心思想！
看過這張圖嗎？談的是財務規劃 對嗎？
關鍵是面對這樣的圖，我們的思考是什麼？
還是一個！你在哪儿？你要去哪儿？你怎么去？
这就是生涯规划的核心思想！
以終為始！
我在不同場合遇到過許多各個領域的成功人士：你的成功關鍵是什麼？
不管他們如何告訴我他們的人生座右銘是什麼？他們的心路歷程是什麼？我們都看到他們的一些共性：
1. 一定有挫折：而且成功越大的人，挫折越多！
2. 一定堅持到底！不管多久多辛苦
3. 自始至終，一定是目標感極強！
你在哪儿？你要去哪儿？你怎么去？
所以，朋友們，如果我們真心想要過上一段不一樣的人生，就必須以終為始，必須做好生涯規劃！
這裡有一個關鍵問題要釐清！也是絕大部分人的嚴重誤區，甚至是一般在教授生涯規劃的老師會犯的錯誤：
生涯规划有别于职涯规划！
生涯规划有别于职涯规划！
生涯规划有别于职涯规划！
生涯是个人人生全程的发展过程，它含括了时间及空间的向度，其中包括了个人一生中不同阶段，不同时空背景下的角色、工作职场的定位及阶段性努力目标，健康，财务，家人，休闲，心灵，自我成长之间的协调与统整，这是人生全程的规画。
生涯規劃涵蓋的範圍是全方位的 廣泛的。而职涯规划指的是出社会工作开始，一直到退休为止。
用幾張圖就可以說明白了
這張圖我們看到生老病的時間軸！
這張圖我們看到財務規劃的時間軸！
可否從中理解到：職涯規畫只是生涯的一部份 當然是重要的一部分 但不是全部？
這張圖更精準地告訴我們其中的差異性！
人的一生经历过的生命历程，包含了
学涯规划，直涯规画及退休规划，这三者加起来统称的才是
生涯规划！
甚至還有學齡前規劃！只是這段基本上我們都是完全被動的。
而真正我們能夠掌握較多的 大部分是從職涯規劃到退休規劃。不幸的是，就在我們能掌握之前，我們的意識形態及行為模式已經僵化了
所以生涯规划其实还有几个核心思考要厘清的
1. 做你能做的事，成为你能成为的人(基层的思考模式)
2. 做别人想你做的事，成为别人心中期待的人(随波逐流)
3. 做你自己想做的事，成为自己心中想要成为的人(超越自我)
這三種都是生涯規劃的思考模式，但是有一個核心的區別认知不同 眼界不同 结果就大不同！
這些層次的分析說明，其實是需要坐下來進行研討 甚至是1對1的後續諮詢，才有機會可以完成的。
只能等以後有機會開設研討會 屆時再跟大家進一步探討了！
我從另一個角度給大家一個方向去思考......
這是一般再進行生涯規劃的人需要思考的六大目標！
但总体来说，不管朋友们，你们是哪一种的想法，请记得，有做生涯规划并且确实执行的朋友们的生活，肯定比没有规画的朋友的人生更美好！
因为人生没有如果 只有结果！
我自己，從很年輕的時候就開始思考人生.。小學時，我探索過生死的問題。很奇怪的人吧？中學時，我思考過我為什麼來這世界，大學時候，我參加許多社團，活要在各個社團裡，其實不是瘋狂愛玩，而是再探索我是誰，我的能力能做什麼？所以，我念了三個學位！大學物理系畢業，美國留學完成英語教學碩士學位，之後又到香港完成醫學學位。最後, 當我找到自己的目標跟生命的終極關懷，我結合前三種的經驗走上創業的路，這十多年，我隨著抗老產業的發展，足跡遍及20多個國家，我的事業版圖也變得開闊了。
在這個過程裡面 我的人生歷練豐富了 我的智慧提升了。我的生命不再是單一的路徑，而是豐富多元化的全方位成長學習。也讓更多的朋友看到他自己的潛能 重新定位它們的人生。
這是我自己給自己的一個定位，創造生命價值 活出生活品質。再這樣的一個理念之下，我們凝聚一群朋友 志同道合，共同創業 追尋夢想 幫助他人。
回顧12年前我的改變及勇敢離開醫師工作，開始創業 邁向大健康的最尖端，雖然一路艱辛 但現在回首看去 一切值得。有人說，人生只有一次。 20歲前,父母主宰，25-35學習歷練，35-45事業有成，45-55提攜後進，55-65自在樂活，65-生命終結 頤養天年。而我很慶幸，提前做到了。這一切 都是提前進行生涯規劃的結果。
今年我52歲了。
如果朋友們，你比我年輕，請你們
勇敢做夢 大膽規劃人生。勇敢追尋屬於你們的夢想！
永遠記住 以終為始！
每一个阶段都问自己：
我是谁？我在哪儿？我想去哪？我怎么去？
你將會清醒的走向你最理想的人生 預見更好的自己
我的分享就到這裡。謝謝大家！
