5月12号母亲节,以早起运动跑个半马来纪念这个节日。每天1万步第278天,今天绕着县城的环城水系跑了23.7公里,用了将近三个小时。一边跑,一边欣赏路边的风景,偶尔还拍拍照,感觉挺美,环城水系修的确实挺漂亮,用来锻炼特别好。今天跑步达到了几个目标和突破。首先,跑半马第1次实现全程跑步,以前跑过几次半马,都是跑跑走走。其次半马成绩首次达到了两个半小时以内。第三,亲测环城水系的准确距离为整20公里。第四,自己的体重也进一步降到158.8斤,身体素质进一步提升。运动将紧随我的后半生,继续坚持!
母亲节早起运动有感
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