#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～11贾春芬-杭州#
20170718（30/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.开始新工作√
2.送女儿上课√
3.带孩子散步×
今日三朵玫瑰
1.接送孩子
2.完成工作
3.尤克里里学习
【幸福实修99天目标】
早睡早起按时打卡
在与父母的相处中做回女儿
做回自己，照顾好自己的小家
【幸福金句】人生痛苦的根源是不去面对不去接受，所谓成长就是心智的成熟，真正开始学习为自己的人生负责任，扩大转移增强自己的思维网络，人生无论发生什么，让自己总有更多办法更多选择。每个人都是独一无二的钻石，生命的智慧与能量本自具足，只要被唤醒，每个人都是小宇宙
【觉察日记】这周估计是上班一个多月以来最忙的一周，家里就只有两大两小四个人，而我情绪又很低落。昨天经吴老师点拨，我才发现情绪低落是因为自己要求太多，期待太多，把情绪寄托在周边的人身上，今天晚上好好享受了陪俩孩子一起玩，心里舒适多了，希望会有耐心对我亲爱的孩子们，希望每一天的经历都有收获，加油吧！抱抱自己，辛苦了！
