摘自得到app 古典老师的《超级个体》
分几个方面让关系越来越近。
1.如何轻松维护关系?
多想着为对方的目标做点事情。为对方的目标做点事情,持续关注对方的成长,能让你们的关系越来越近。
2.如何维护自己的强关系?
强关系一般就是指自己的家人和老朋友。跟强关系相处,就是懂得往关系账户里存钱,这里有三个小窍门儿。
1.家人:聊双方都爱谈的话题
2.朋友:真心夸奖
夸奖法:FFC
Feel 感受:用情绪化的语言表达
Fact 事实:赞美部分具体化
Comparison 比较:通过优势表达深度认同。
3.伴侣:花时间在一起
没有什么比花时间在一起更重要了
注意力是最宝贵的财富,每天花15分钟时间在一起共享注意力,是任何亲密关系的基础。
小感悟
很多时候好关系不是自己一厢情愿的,对方的需求也不要自己臆想出来,要真正站在对方的角度考虑。那么如何站在对方的角度考虑?其实就是多观察和思考,多看看对方在乎什么,去发现共同感兴趣的话题,然后将注意力放在对方身上。
三件事打卡
49/100 2018.4.23
1.运动半小时 结果:已完成
2.阅读一小时。 结果:读书笔记记录
3.专栏学习两小时 结果:学习笔记
小确幸:
早上起来,空气清新,满血复活了,今天又是美好的一天
昨日收获:
每个工作都不容易,昨天新房子开荒,从早上八点多做到晚上七点多,挺辛苦的。要是喊我做,不知道做到什么时候才做得干净。等家具搬进来后,可以偶尔住住。先买点绿箩净化空气,棒棒哒
今天是最重要三件事打卡陪我们成长的第38天,一起加速成长为最好的自己。
我是Lisa,做一个终身学习者,相信我,你并不孤单,我在这里等你。