今天是周日，我和闺蜜约好带着孩子们去永旺梦乐城幸绘图书馆看书。照常例一大早六点多起床（周一到周五是五点起床），做早饭，做家务，练动功。然后照顾一大一小（大的7周岁，小的4周岁）起床吃早饭。然后和母亲一起收拾屋子（父母住在另一个房子，在隔壁小区。平时每天早晨后过来，帮助我们做家务、做晚饭、接送孩子。并且小女儿都是母亲在照顾，除了周末来和我们睡，都和父母在一起。非常感恩父母辛苦的付出，我们才能安心上班，为梦想打拼），然后就带着孩子和闺蜜会和去图书馆。然后在图书馆陪小女儿读绘本，管好孩子们。其实非常辛苦，孩子们很淘气，有时会到处跑，或者各种要求。没有一丝可以放松。到了中午，赶紧大超市购买下一周孩子们的小吃、饼干、营养食品等。然后午餐，然后回家。
回到家的时候，已经满身疲惫，但是我看到你坐在沙发上自顾自看电视节目。连招呼也没有和我打。然后我整理东西，处理孩子们的情绪，游戏需求。忙了好一阵，你还是没有理我。也没有主动来协助我。反而去房间睡午觉了。慢慢的我感觉自己负能量开始上来了。很委屈，口干舌燥、身体虚弱（断食复食七天还未满）。于是我赶紧躲进房间处理情绪。我开始静坐，觉察到自己眼泪止不住留下来。然而欣赏日记的功效开始发挥作用。即便流泪，我还在思考，今天我该欣赏先生你什么呢？我开始体会到我还没有回归家庭的时候，完全不顾及家里，不顾及你的辛苦。你经常忙项目忙到半夜，而我却丝毫不去帮你。我想那个时候你也是如我此刻这般失落和辛酸吧。而且我对你的忽略是长达六七年之久。我脑海开始回忆起，我无数次冷落你、无视你、让你一个人背负全部家庭责任的场景。那些年，我只顾追寻自己的国学梦，公益梦。对家庭是完全缺位的。我感受到那些年你的苦。然而，你却是如此担当的过来了。一直坚守着对家庭的责任，对家人的爱。如果没有你，这个家早就被我折腾散了。亲爱的，感恩你，一直守护着这个家。此刻，我才受累这么一点点。就满是委屈了，你的委屈又向谁说呢。但是此刻我又是如此的低能量，我好需要你的关心。于是我发了一条微信给你。“亲爱的，我一上午弄孩子累的发虚汗。其实我此刻很需要你能关心下我。而不是只玩你的。也许我以前欠的太多了，我该去偿还。不过我也会有能量低的时候，看着我支撑不下去的时候，能撑我一下。”发完后，我慢慢的回归平静，开始静坐，慢慢入静。然后我觉察到你开门来看了我一下。看到我在静坐，你默默的出去了。再后来，静坐到全身放松后。我开始午睡，睡的朦朦胧胧时，我感觉到你又进来了，拉了拉我的被子。我感到好温暖。其实恋爱的时候，你一直就是这么温柔体贴，富有诗意的。是这么多年被我磨掉了。是我让你失望了。然后感恩你的包容，你的接纳，你的忍耐。若换做我是你，这样的不尽责的妻子，也早就要休书一封了。谢谢你，亲爱的。我依旧感受到你对我满满的爱。
午觉睡到4点多才起。满血复活。负能量一扫而光。只有爱。我给你准备小零食、给你泡茶。你回我微笑、接纳。你的笑容是那么温柔，那么迷人，那么有爱。在你做培训的时候，你的学员们几乎无法抵挡你温柔的笑。我说过，我要守护你的微笑。我们又和谐了。真好。
晚饭后，你温柔的答应我，陪我去购买小女儿万圣节的小道具、糖果。一路上，我们有说有笑。我感受到，你中午看电视，包括以前你做自己的事情，或者休息，不理我，并不是不爱我，不关心我。只是你也在休息而已。是我内在太匮乏，太需要爱。所以经常过分解读你的行为，过于敏感你的忽略。然后小题大做，无事生非。很多误解、冷战都是如此产生。包括以前你善意的对我的建议，我都会误解为你对我的否定。而事实上，你一直就是这么一个温柔、坚定、坚持、有责任、有担当的好男人。这些年，是我糟蹋了你。对不起，亲爱的。我终于开始疗愈自己的匮乏，不再总把匮乏投射到你身上。我相信我们会越来越好。你对我还有信心吗。
欣赏先生日记3写于2017年10月29日。
