1、姓名：李晨瑀
2、目标：爱（聚焦生活的美好，真正的幸福）爱（聚焦生活的美好，真正的幸福）爱（聚焦生活的美好，真正的幸福）
3、事件:昨天晚上是我报名的演讲训练营大作业预演，我的导师一直在跟我确定要不要参加，因为这个是要求班级所有人参加的，但是我迟迟没有回复，最后回复她，没有时间背稿子，因此也就没有参与这次预演。
4、觉察：①之所以最后没有参加，感觉就是自己有意识的在逃避，也不知道在逃避什么，不是害怕，好像就是动力不够，不想去做，总想休息。
②不好的一面：没有全身心投入学习，又浪费了金钱。好的一面：再一次看到自己的动力不足，可能是更深层的问题。
③Nlp：有时候参加一个学习训练营，好像更多的是为了做而做，为了减轻内心的负罪感？就是形式感更强一些。
④写完这些，心里感觉自己还是想要去把这个事情完成的，不想拖班级后退，不想自己还是一个不敢讲话的人，我觉得我应该还是会把该完成的完成。
