一个人可以同时做两件事，但没办法同时专注于两件事，所以我们最好的做法是一段时间专注于一件事，这样不仅更省时间，而且效果更好。重点在关注，所以我们需要了解番茄工作法。番茄工作法是用合适的时间颗粒度来保证，注意力专注度的一种工作方法。比如可以，集中精力工作，25分钟休息五分钟，这样循环下去。这个时间颗粒都是需要根据，每个人工作的类别和复杂程度，来决定的。时间的番茄切好后，先不要急着去处理事情，而是应该先分类任务，比如哪些能马上回复的，哪些是需要花时间核实后才能回复的，把事情进行分类，然后再根据任务的难易缓急是叉等，配合切好的大小番茄去有条不紊的开始工作。
有几点在执行的时候是需要注意的，第一，防火防盗防打断，第二，努力进入心流体验，心流体验就是一种忙，我的工作状态，工具可用，白噪音app。第三，要专注，也要休息。不同类别的劳动是休息的最佳方法，比如一直在做脑力劳动，那休息时就可以，运动一下。如果一直在做体力劳动，那休息时就可以用一下脑。我一般休息的时候会喝水和上厕所。
工具推荐，在苹果上可以用潮汐的app，在安卓上可以用relaxio。用双显示器，也是提高工作效率的一个好方法。专注时选择播放背景音，也有利于提高专注力。
