1.每个人面对纷扰时容易产生各种情绪，所以要有好的心态。
2.人这一生不可能凡事都顺风顺水，无论生活还是工作上要有随缘心态，做到事上努力，结果随缘。
3.对情绪不稳定的孩子给妈妈的建议:
1）妈妈生活中要心平气和地说话。
2）生活中给孩子找到人生的导师。
3）交流时不断鼓励孩子。
4.知行合一确实很难，很多人知道但做不到，这很正常，如果做不到就承担做不到的后果。
5.理智可以控制欲望，修行可以调整欲望。
6.父母无法调整好自己的情绪时，孩子的情绪问题也无法根本解决。
7.提高孩子作业效率:
1）培养孩子的专注力，4～6岁让孩子多动手进行手工或是做家务，鼓励孩子探索，在探索中培养专注力。
2）小学阶段要不断跟孩子说正面语言，形成孩子对自我的正面认知（效率游戏）。
3）孩子作业时不要在旁边干扰。
4）提高孩子的责任感，让孩子为自己拼搏。
8.阶段性设计区别于理想，理想是基于爱好和责任的，爱好是发现天赋，责任是想去解决问题。
9.战争的背后是科技的较量，科技决定战争模型，战争结果会影响世界格局。
10.拥有智慧，不断提升自己的思考力和认知力，才能在未来拥有更多的可能性。
11.基于未来设计自己的人生，活出自己的意义和价值。
12.面对问题把心放空，可以更好地解决问题。
13.探索问题要站在更高维度看问题才能真正解决问题，家长则要学会用高维引导孩子的低维。
14.过于严肃和认真会容易较真。
15.基于人生看孩子，基于生命看孩子，而不要基于高中和成绩看孩子。
16.与人连接的步骤:
1）第一是调整好自己的念头，保持正念（吸引力法则）。
2）立刻发现对方优点，让对方产生认知。
3）问对方的爱好，爱好就是天赋（找到有效话题），在话题里建立关系。
4）谈理想，要有储备，站在高维谈问题。
5）回归当下谈启发。
