小时候，看万梓良演的电视剧，剧中他饰演的主角是一个警察，剧情基本全忘了，只记住了剧中他有段做俯卧撑时的独白：今年我28岁……
当时觉得28岁这个年纪，是多么遥远不可企及。然而斗转星移，日月更替，忽的一下，发现当下的自己已经30好几。
这些年，一个人，风也过，雨也走，有过泪，有过错，还记得坚持什么？吃过亏，犯过错，失败过，痛苦过，今天我把30岁之后自认为活明白的小小感悟分享给大家。
感悟一：独处比低质量社交感觉更好
30岁前的某一天，我又喝醉了，喝的吐，喝的拿手去抠嗓子眼儿，直到吐干净了才舒服，忽然发现，热闹的酒吧，嘈杂的推杯换盏，胡吹乱砍，无聊的饭局真他妈的不适合我。于是我发誓，以后宁愿自己独处，哪怕睡觉，也要远离那种吹牛逼劝喝酒的场合！我不怕失去朋友，因为我觉得君子之交淡如水，如果你觉得我不能跟你经常喝酒而觉得我薄情寡义，不够朋友，那么我们可能原本就不是朋友。所以我不纠结，你也不必！
远离吹牛逼喝酒的应酬之后，我爱上了读闲书，写写随笔，让自己身心得到平静的放松，早晨起来我会写一段晨间日记，鼓励自己，我还爱上了乒乓球，早晚都坚持打会儿球，也偶尔跑步，走路散步，我爱上了读书和运动，在读书中我发现了粗鄙的自己，在运动中我快乐着身心。当下34岁的自己，感谢30岁时的那个万分明智的做此决定的自己！
感悟二.健康比金钱更重要，虽然我现在仍然不富裕
健康的身体，是一切的基础。随着年龄的增加，需要做的事情更多，承受的压力也更大，更复杂。需要我们把所有的一切都安排妥当，没有一个好的身体是万万不可能做到的。该休息的时候不要熬夜，30岁的身体是个分水岭，如果调养的好外加认真的锻炼，会让你一直保持一个好身体和好心态，但是如果，自己糊弄自己，身体也会一泻千里。在这一点上我时刻提醒自己，在每一个不想起的早晨告诫自己：读书和锻炼是在投资自己！我还对身边的人经常唠叨：你一定要锻炼，现在虽然感觉不出来，再过几年，会非常明显！有时我会做上二三十个击掌俯卧撑给他们看，再继续唠叨个没完。在我的带动下，很多人开始了锻炼，我觉得时间会证明我这个唠叨的价值。
感悟三. 不抱怨，才有未来
当兵的时候，一度后悔自己没坚持考大学，退伍以后又后悔没坚持再当几年兵，去上海打工后悔都当兵五年没在家待，为什么又背井离乡，于是我2007年回到了家乡，定位于做生意的小老板，开起了手机店，做了三四年又开始后悔为什么从上海那么早的回来！
从18岁开始，我一路抱怨，一事无成，30岁，我厌倦了抱怨，我对自己说：从来就没有过正确的选择，所有的努力只是为了证明当初的选择是正确的！ 从那之后，我慢慢开始收敛自己的抱怨，静下心来，专注于每一天，因为我停止了抱怨，我的宏博通讯手机店才能坚持到了今天。
不抱怨，就一定有未来！
感悟四. 厚积薄发比一鸣惊人重要
过了30岁，特别讨厌一夜暴富的故事，不屑再听一鸣惊人的传说。相比之下，我更愿意相信水滴石穿的故事，聚沙成塔的传说，我把时间当作最好的朋友。我渐渐深刻的明白能做成一件事，需要的是长时间的耐得住寂寞，守得住心，吃的了苦，愿意持续的努力和坚持，愿意厚积薄发。一鸣惊人的故事固然精彩，但是精彩不过从零到一，然而从一到一百的日积月累的积累沉淀，这样的感受更持久可爱！
长期的写作，让我性格上变的自恋，甚至偏执，读到此文的你，以我为戒！
