老师好，首先做个自我检讨，最近工作比较忙连着出差，都没有直播听课，断断续续才把课程听完。今天已经到第三课了，想想对于怎么建立一个公众号的实际操作过程心里还没有底，同学们陆陆续续已经建立了自己的公众号，我也需要尽快建立一个公众号，先有了基础才能考虑后续增粉的计划，否则就像空中楼阁，可操作性不强。
目前我和朋友合开了一个养生食疗的实体店，第二个新店也已经开业。平时自己也每天会在朋友圈发九宫格的养生健康知识和食疗粉、养生茶的制作过程、适用人群、养生功效等。现在觉得建立一个养生食疗的公众号可能更系统些，增粉也会从朋友圈六个模块扩展到更多。
现以我即将建立的养生食疗主题的公众号“壹人壹方”为例，初步做一个三个月的增粉计划：
1.精准定位
目前环境污染比较严重、饮食比较精细、亚健康人群比较多，越来越早龄化，而同时西药、抗生素等的使用越来越受到大家的非议，在巨大的生活、工作压力下，越来越多人更加关注身体健康。所以意欲建立一个食疗养生公众号。但是有个问题：因为自己的专业不是营养学及中医药，专业方面主要朋友在处理，所以自己也需要增加这方面专业知识的学习。第一步，建立公众号。
2.文章输出
持续涨粉的必要条件是需要文章输出，这就要求自己坚持写作、有规律的更新、提高自己的写作能力。这方面需要多请教朋友，结合专业食疗知识与人群需求以及各种生活中的亚健康情况分主题或者分节气进行文章撰写。可能初期每天需要选取一个产品进行介绍，后期再分幼、中、老、妇人员分类进行产品介绍。肯定是得先写起来。结合亲戚朋友同事产品使用过程中遇到的问题或者良好的反馈为话题再开发新的文章点。
3.借力巧用渠道
老师讲了很多平台可以推广，微信公众号、今日头条、百度百家、简书、知乎等。有一些自己也有账号，但都没有管理过，计划以微信公众号为主，自己关注的几个健康类公众号开始，各平台每周投稿至少1篇。作为一个将开始的公众号，结伴互推涨粉和造势可能目前能用到的较少。
