大家都知道，五行——木火土金水，那五行呢，有相生相克，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
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五行图所示的天地位置，北寒南热，东温西凉。阳气从东边升起来，逐渐温暖，这时候的气呢就形成春季，升到南方位变热气就形成夏季；阴气降于西边，遂转凉成秋季，当降至正北变寒气就形成了冬季。
春温生夏热，夏热生秋凉，秋凉生冬寒，冬寒生春温。四气如此循环往复，便是太极，自然规律。
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《四圣心源》中讲到：土为四象之母，是说，土气是四象的根源，是土气产生了四象。之所以说火生土，是因为土气最旺盛的时候是在农历六月之后，六月湿气重，湿气就是土气。湿气在阴阳水火之间。水气与火气互相碰撞，就产生了湿气。六月的时候，火气在土气之上，水汽在土气之下，寒热互相逼迫，湿气就产生了。湿气，是水火相交产生的气。土气的方位在西南，南方炎热，西方凉爽，所以说南方的火气生西南的土气，西南的土气生西方的金气。
综上所述，我们一直都在说湿气重湿气重，那湿气是怎么来的，也可以从五行去深究。我在帮助灸友们祛湿的时候，总在想，如何快速有效的祛湿，应该因人而异的，找寻根本，切莫误了人家，导致其气机紊乱了。
下面附张表，告诉大家如何判断自己身上有湿气。
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如何简单有效的祛除湿气呢？我们后续再讲。
我是行知灸者，我是潘祖礼，一个简单的艾灸人，希望我的分享能对大家有所启发。
