1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念，对于一件事物不同的人有不同的看法。伦敦确实是个好地方，但总有人觉得她不好，所以不用成为别人眼里的自己
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
mayflower五月花号 versatile多才多艺的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
Sow nothing， reap nothing。春不播，秋不收。
When all else is lost the futur still remains。就是失去了一切别的，也还有未来。
4，我在学习今天材料中遇到的困难，听音频还是不行，字幕出来差不多都学过，就是听不出来
5，语伴给我的建议，在听力方面要多努力，勤能补拙
6，我的一些其他感受和收获，今天老师让念自己写的一个人，发现自己发音有很大问题，也总是很紧张，希望以后能放开些。
7，下周学习的努力方向
a下周我想活出的生命品质：即使生活给你了打击，也不能继续丧下去
b本周我喜欢的生命瞬间：早上去跑步，看到田径队的同学们一个追着一个，奋力向前
c本周我欣赏自己身上的：没有欣赏的，请假缺课，还没及时补上
d本周我爱自己的微小行动有：忍不住想吃麻辣拌，去买了，撑死了
