我的90天践行到10月15日,完成墨尔本马拉松比赛的一个半程马拉松,就算是成功的结束了。
在课程的最后一天我给自己订下的90天目标是:
1. 跑半马
2. 性格色彩沙龙一次
3. 每天阅读30分钟
90天结束了,我的三个目标都完成了!在这里和大家分享我4个方面的感受。
第一点,在各位同学的带领下,我也开始早睡早起,每天提前半小时起床,可以有充足的时间给孩子们准备午餐盒还有早餐。
每天早上可以有时间把精心准备的午餐盒子拍照片,发朋友圈,然后会收到一大堆的点赞和鼓励,感觉每一天从早上就有很多能量。
而且最让我意外的是,好多朋友告诉我说,不知道中午要给孩子们带什么,就看看我的朋友圈,照着我的做。还有朋友说,看到我发的早餐,也让她改变了每天早上一成不变的牛奶泡圈圈。没有想到自己还能在自我满足的过程中影响别人。
第二点,关于跑半马,一直是我想要,但是却又不敢去尝试的事情。从今年2月开始跑步,从最初的2公里,到现在的20多公里,让我明白,如果不把目标确立在那里朝着目标努力,只是空想而不去行动,是永远不知道自己能做到的。
这次半马遇到的最大困难就是,赛前的最后一个月我病了两周,没有完成自己的训练计划,赛前最长距离才跑到15公里,最后给自己设定的目标是3小时内完成,结果在现场气氛的带动下,比计划时间提早了将近半小时。其实很多事情不是我们做不到,是我们不愿意去尝试。我会继续给自己设定一个一个的目标,让自己一点一点的去实现。
第三点,每天读书半小时已经是一个习惯了,自己抓住碎片时间阅读,不经意间读完了7本书,好多买了很久都没有时间读的书都翻出来了。而且因为要准备性格色彩沙龙,利用时间从新阅读性格色彩的书籍,收集并整理案例,让我自己也成功了在90天内完成了2场沙龙。因为之前的准备,自己在这两场沙龙中,根据不同的需求做了很多不同的调整,对自己来说也算是一种突破。读书还会继续,今天收到了自己订的书,好开心,喜欢读书的朋友可以来借书啊!
第四点,就是感谢这个课堂,让我收获了一堆优秀的朋友,在线上班会,线下班会,在微信群里,每个人都是学习的榜样。感谢我们的班长Jimmy,组长Kevin,还有李波,Adam,刘昶,闪闪,康乐,感谢你们的路陪伴,感谢你们的鼓励,我们5组是最棒的!
90天践行结束=新生活的开始,时光不老,我们不散,让我们一起携手走过更多的90天,让我们一起见证彼此的精彩!