百日目标检视
1.每天23点睡觉
2.每周运动3-4次
3.每周坚持写周检示
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
如
一、工作:
思维的转变使得业绩目标相比之前有大幅度提升。
二、成长:
挑战自己的舒适区,勇敢面对去做自己不愿意不喜欢的事。
三、休闲
有幸观赏一场禅修茶道,舒缓疲惫的身体,使心灵得到放松。
❓本周可提升的地方(或问题)
1、还需训练自己的自律,坚持早睡。
2、继续挑战自己的舒适区,不逃避问题。
3、运动还需投入更多时间。
下周三只大青蛙(目标):
1、阅读《时间管理》100页
2、23点30睡觉
3、早起跑步
感恩分享
你要赢的是昨天的自己!