我们都听过下面的话：

我做的每件事都很重要；

你可以同时做很多事

过上有规律的生活；

意志力到处都有；

我们可以平衡生活和工作；

凡是大的东西都不是很好；

作者告诉我们，上面的话都是谎言。那我们来看看到底思维理解错在哪里了啊？

我做的每件事都很重要：我们每天的时间和精力只有那么多，我们做了这件就不能做那件，所以我们要把我们的精力和时间留给最重要的事情，找到每天我们要做的最重要的那件事。

你可以同时做很多事：我们在这一时段做这件最重要的事情的时候，分心会降低效率，这一时间段只能做这一件事。其他时间段做其他不重要的事，我们想串联或并联都可以。

过上有规律的生活：我们不要过一成不变的生活。想突破自己，我们就要用66天就要养成一个好习惯，下一个好习惯我们再用66天养成，这样形成的自律可以帮我们实现高效人生。

意志力到处都有：我们一天的精力很宝贵的，当下能做这个就不能做其他的。消耗越多，我们剩下的就越少，精力越少，我们的效率就越低，保证充足的精力我们要靠睡眠来恢复，所以，我们的意志力不是随时都有的。

我们可以平衡生活和工作：对待生活和工作我们只能是制衡，不是平衡。生活可以帮你获得幸福，工作可以帮你在事业上取得进步，所以，最好的方式是生活中就做在生活上最幸福的事，工作上就做工作上最重要的事。

凡是大的东西都不是很好：这里是指我们要给我们制定大一点的、具体的、长远的目标，不断突破自己。

是不是感觉理解起来还不是很明白啊？没关系，接下来作者就用下面2个大的部分来解释他的观点。

第一部分：提高效率的极简之道

1、提出关键问题

我们要找到我们自己最重要的事，我们就要提一个问题：什么是我们最重要的事？

“我能做的最重要的事是什么？”————是一个我现有能力可以做的；

“做到这件事后。。。。。”————必须达到一个量化的标准；

“。。。。让其他的事都不必要或更简单了。”————其他的事相对而言没那么重要或消耗更少的精力。

关键问题的提出要注意2点：

大局：找到正确的方向——我要做的最重要的事是什么？

焦点：找到支点——我现在要做的最重要的事情是什么？

把大局和焦点的问题集中在一起考虑，就是作者说的关键问题。

提出关键问题后，我们要养成一个习惯：

2、成功的习惯

每天问“今天我要做的最重要的事情是什么？”

提出关键问题后，我们怎样来寻找我们的答案呢？

3、如何寻找正确的答案

当我们提出几个问题后，我们分析下，把这些问题看能不能转化成一个关键问题：“我做了。。。。。其他的事就不重要了。”

然后，我们先找到已经做成功的人，以他们为榜样，然后跟随当下的趋势来找到正确的答案。

道理说清楚了，我们来看看步骤：

第二部分 ：成就卓越

1、找到生活目标：了解什么是对自己最重要的事情：每天清晨唤醒你必须起来是什么？，每天忙绿上班为的是什么？每天约见客户为了什么？

2、确定优先事务：用倒推法设定目标确定优先事务。

倒推法：长期目标——5年目标——今年目标——本月目标——本周目标——今天目标——当下目标，把5年的目标和当下的目标结合起来就能找到自己的优先事务。

3、高效生活：每天给自己预留一个时间段来做最重要的事，确实要保护好你的这个时间段，不被打扰地来做你自己最重要的事。

4、做3个承诺：在做最重要的事要给自己3个承诺：

精通：每天预留时间段做最重要的事情：精通你已经掌握的和学习你不知道的，做到极致。

E到P：E方案：当我们达到A目标后我们就会达到我们的天花板（成为自发行为）。然后找B目标，达到我们的天花板后，我们又会继续找下个目标。没有突破。所以，当我们出现这种情况的时候，我们可以改为P方案：就是当我们做到天花板后，我们问问还有没有更好的选择，更大的突破。

问责周期：对自己的结果负责：行为产生结果，结果充实行为。对自己行为产生的结果负责，保证自己做到自己的标准；如没有，要及时调整。

5、4个降低效率的“小偷”：

不会说“不”：会分散我们的注意力，抢走我们的时间，降低我们做最重要的事的效率。

害怕混乱：拥抱混乱，当你把一天中最重要的事情做了后，你就有很好的时间和精力来处理这些混乱，所以不要害怕。

糟糕的健康习惯：重要事务不是一朝一夕做成的，我们要保证我们有充沛的精力来做这些事，管理好我们的健康可以让我们有充沛的精力：一顿营养丰富的早餐，积极地锻炼，充足的睡眠（保证8个小时的睡眠），合理规划早晨的几个小时，都可以让我们在达到目标的过程有充沛的精力。

不利的环境：舒适的环境，熟悉的人，负能量的周围都会降低我们的效率，要远离这些环境；积极向上的人可以强化我们的动力，让我们高效地达成目标。

6、生命的旅程

不留遗憾，不设限制， 只要你敢想，拆掉思维的墙，审视你的决定，选出最重要的事，从小处着手，管理好自己的健康，每天，每月，每年地做最重要的事，你就能过长自己想过的生活。