«黄庭经»

历时一月有余,临摹《黄庭经》,王羲之书,小楷,一百行。

A4纸两面书写,"金不换"砚墨,故字深浅不一。

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原本为黄素绢本,在宋代曾摹刻上石,有拓本流传。此帖其法极严,其气亦逸,有秀美开郎之意态。关于黄庭经,有一段传说:山阴有一道士,欲得王羲之书法,因知其爱鹅成癖,所以特地准备了一笼又肥又大的白鹅,作为写经的报酬。王羲之见鹅欣然为道士写了半天的经文,高兴地“笼鹅而归”。原文载于南朝《论书表》,文中叙说王羲之所书为《道》、《德》之经,后因传之再三,就变成了《黄庭经》了。

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上有黃庭,下有關元,前有幽闕,

後有命門,噓吸廬外,出入丹田。

審能行之可長存,黃庭中人衣朱衣,

關門壯龠蓋兩扉,幽闕俠之高魏魏,

丹田之中精氣微,玉池清水上生肥,

靈根堅固志不衰,中池有士服赤朱,

橫下三雨神所居,中外相踞重閈之,

神廬之中務修治,玄膺氣管受精苻,

急固子精以自持,宅中有士常衣絳,

子能見之可不病,橫理長尺約其上,

子能守之可無恙,呼吸廬間以自償,

保守貌堅身受慶,方寸之中謹蓋藏,

精神還歸老復壯,俠以幽闕流下竟,

養子玉樹杖可扶,至道不煩不旁迕,

靈臺通天臨中野,方寸之中至關下,

玉房之中神門戶,既是公子教我者,

明堂四達法海員,真人子丹當我前,

三闕之間精氣深,子慾不死修崑崙,

絳宮重樓十二級,宮室之中五采集,

赤神之子中池立,下有長城玄谷邑,

長生要眇房中急,棄捐搖俗專子精,

寸田尺宅可治生,系子長流心安寧,

觀志流神三奇靈,閒暇無事修太平,

常存玉房視明達,時念大倉不飢渴,

役使六丁神女謁,閈子精路可長活,

正室之中神所居,洗心自治無敢汙,

歷觀五藏視節度,六府修治潔如素,

虛無自然道之故,物有自然事不煩,

垂拱無為心自安,虛無之居在廉間,

寂寞曠然口不言,恬淡無為遊德園,

積精香潔玉女存,作道憂柔身獨居,

扶養性命守虛無,恬淡無為何思慮,

羽翼以成正扶疏,長生久視乃飛去,

五行參差同根節,三五合氣要本一,

誰與共之升日月,抱珠懷玉和子室,

子自有之持無失,即慾不死藏金室,

出月入日是吾道,天七地三回相守,

升降五行一合九,玉石落落是吾寶,

子自有之何不守,心曉根蒂養華採,

服天順地合藏精,七日之奇吾相舍,

崑崙之性不迷誤,九原之山何亭亭,

中有真人可使令,蔽以紫宮丹城樓,

俠以日月如明珠,萬歲照照非有期,

外本三陽物自來,內養三神可長生,

魂欲上天魄入淵,還魂反魄道自然,

旋璣懸珠環無端,玉石戶金身貌堅,

載地玄天迫乾坤,像以四時赤如丹,

前仰後卑各異門,送以還丹與玄泉,

像龜引氣致靈根,中有真人巾金巾,

負甲持苻開七門,此非枝葉實是根,

晝夜思之可長存。仙人道士非可神,

積精所致和專仁,人皆食穀與五味,

獨食大和陰陽氣,故能不死天豐既,

心為國主五藏王,受意動靜氣得行,

道自守我精神光,晝日照照夜自守,

渴自得飲飢自飽,經歷六府藏卯酉,

轉陽之陰藏於九,常能行之不知老,

肝之為氣調且長,羅列五藏生三光,

上合三焦道飲漿,我神魂魄在中央,

隨鼻上下知肥香,立於懸膺通神明,

伏於老門候天道,近在於身還自守,

精神上下開分理,通利天地長生草,

七孔已通不知老,還坐陰陽天門候,

陰陽下於通神明,過華蓋下清且涼,

入清冷淵見吾形,其成還丹可長生,

下有華蓋動見精,立於明堂臨丹田,

將使諸神開命門,通利天道至靈根,

陰陽列佈如流星,肺之為氣三焦起,

上伏天門候故道,窺離天地存童子,

調利精華調發齒,顏色潤澤不復白,

下於嚨喉何落落,諸神皆會相求索,

下有絳宮紫華色,隱在華蓋通六合,

專守諸神轉相呼,觀我諸神辟除耶,

其成還歸與大家,至於胃管通虛無,

閈塞命門如玉都,壽專萬歲將有餘,

脾中之神舍中宮,上伏命門合明堂,

通利六府調五行,金木水火土為王,

日月列宿張陰陽,二神相得下王英,

五藏為主腎最尊,伏於大陰藏其形,

出入二竅舍黃庭,呼吸廬間見吾形,

強我筋骨血脈盛,恍惚不見過清靈,

恬淡無欲遂得生,還於七門飲大淵,

道我玄膺過清靈,問我仙道與奇方,

頭載白素距丹田,沐浴華池生靈根,

被發行之可長存,二府相得開命門,

五味皆至善氣還,常能行之可長生。

永和十二年五月二十四日五山陰縣寫。

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