赣州·方糖读书会第七期“从心出发,用爱行动”

已经停滞几个月的方糖读书会,似乎是停的时间太久了,每次告诉自己要开始行动了,但也只是停留在想想而已,真正要启航,我又没有了勇气!

这次“玩真”的了,虽然带着恐惧,但我愿意带着这份恐惧出发,让方糖在我的生命里“开花结果”!这次方糖读书会的正式启航,在这里非常感谢玥汝姐姐,猫猫,梓宁,是她们的坚持,不断的“上路”,让我赢回了这份坚定与勇气!再次感恩她们!

用文字感恩猫猫

2019年4月29日娟子的赣州·方糖读书会第七期如约而至,再次感恩猫猫的“不要期待,做自己想做的事”,对这次的招募,没有了曾经的焦虑,让一切自然发生!

在这几天里,我对自己的方糖读书会有了新的方向~“从心出发,用爱行动”!我要营造给我的读书伙伴那种全然被允许,被接纳!在方糖,你是主人,是光,你可以自由的做最真实的自己!嗯,我很坚定,这是我要给到自己的,也是要给到每个读书会伙伴们的!

早早的来到工作室布场(感恩梓宁无条件的为我提供场地)鲜花,美食,好书,泡一壶好茶,静等你们的到来!爱你,要给的不需多,这些足矣!

赣州·方糖读书会

呦呦,又有小伙伴要迟到了,允许她,她的迟到也让我们收到了“礼物”,读书会前的共享环节,聊聊我们最近的问题,改变,收获,一大波的礼物又回到我们身上,懂你的眼神,安静的聆听,自由的表达……在方糖,有一群愿意用心陪伴你的人儿

用心陪伴

灵性书写~今天我们先带着问题抽卡片,然后自由书写。宇宙如此爱我们,我们每个人抽到的卡片,都很喜欢,都是我们想要的最满意的“答案”,原本定的5分钟的书写,铃声响起后,我们还意犹未尽,又写了5分钟,好吧,我想说,我们还是意犹未尽,那就留给我们自己的时候去写完它吧。瞧,自由书写就是有这么大的魅力,我们已经深深的爱上了它,感恩它又为我们的生命开了一扇窗!

我抽到的卡片

我此刻的内心是复杂的,有喜悦,有矛盾,有不知道…但此刻我愿意全然的允许情绪的发生,接纳它们流经我的身体,感恩小伙伴们全然的支持我走在方糖的道路上,让我有勇气继续前行,“从心出发,用爱行动”,未来我的方糖读书会将收获满满,仅此献给我自己,感觉自己有泪在翻滚,我知道此刻的自己就是被满足的,我感受到自己有对刚来的小云有疏忽,让她感觉是孤立的,接下来的方糖里,我会带着爱,好好的“款待”小云,好好的给予她,拥抱她,此刻就是我能给出最多爱的时候;我听到了梓宁的“愤怒”,我理解她,不评判,但我要坚守自己的原则,而不是被她带走,感恩梓宁的“好”愤怒,让我赢回了自己的边界;我听到了高燕隐约的抽泣声,随喜她带着这份真心重逢了自己的心,看见自己,拥抱回自己,爱你!我爱我们!~这段文字来自读书会时自己的书写

“轮流朗读”在我的方糖读书会我希望给它换件“外衣”~自由朗读!在规定的页码内,我们每个伙伴都自由朗读,不规定读到哪儿,跟着自己的感觉走,愿意读到哪儿就读到哪儿,然后另一个有感觉的伙伴再接着读。在方糖,愿你是全然被允许,被接纳,完全的自由!

今天给到高燕女神“小福利”,我们愿意全然陪伴她,让她选择最有感觉的段落开始,她选择了从《越书写越明白》第43页开始~公开的两个声音,所有的安排都和我们每个人的心“不谋而合”,高燕带着她的疑惑“是不是可以敞开的做自己,直言的表露私密声音”;梓宁读了布朗事件;刚刚还被我夸赞语言优美的小云读了说话的优雅之道;我读到“那真的是你的私密声音还是评判?”…感恩我越来越敢真实的表达自己,是因为有你们这群小伙伴,有方糖给了我安全、私密,被允许的空间,才让我大胆做自己,做最真实的自己!感恩你们!

用心的陪伴,总让时间感觉过得太快,不知不觉间就两个多小时过去了,考虑到有中午要照顾孩子的,今天的方糖就要结束了,感恩这次的遇见!

图片发自简书App

抛开焦虑,全然允许,我告诉小伙伴们,也许接下来的方糖我还会走走停停,但这条路是我坚持会走下去的,也感恩伙伴们的全然支持和允许!

如果你也喜欢读书,希望被看见,被允许,愿意和我们一起泡心灵的温泉,全球各地的方糖读书会欢迎您,(“您”把你放在我心上)我们在方糖等着您!

全球各地的方糖读书会


读书会前邀请您准备:

马冉冉老师的《越书写,越明白》(可自行购买,也可读书会现场购买60/本)

一本你喜欢的专属笔记本(自由书写用,以后每场我们都要用到它)

一只书写流畅的笔

一颗愿意、好奇、敞开的心

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