R 阅读原文 家长如何摆脱孩子的时间绑架
来自『Dr魏家庭教育宝典』
反其道而行之，注意三个方面
那么，该怎么办呢？我给你三条建议，就是要注意自己最容易被孩子绑架的三个方面，第一，是孩子的困难，第二，是孩子的情绪，第三，是孩子的生活。
所以，你要反其道而行之：
不要把他遇到的困难看成是多大的事，让他自己去做决定，去犯错误，去被困难磨炼，那对他有好处，这就是不被他的困难所绑架
不被他的情绪绑架，也就是不要一看见孩子有负面情绪就慌张，就算他难过、失望、沮丧、生气，也不等于就立刻需要你的援助
最重要的是不要被孩子的生活所绑架。孩子和家长各有各的人生，你没办法代替孩子过一辈子。把自己的生活过好，这是最重要的，并且对孩子也更好。
I 用自己的语言重述知识
我本周选择的问题是『如何成为好爸爸』，这篇讲沟通边界
作为父母，关心孩子是必要的，但是关心过多会产生一种被绑架的感觉，当中的度如何来把握呢？
Dr魏认为，育儿不能只靠本能，还要使用理性，给予孩子适当范围的帮助、指导就好。
具体来说：
- 用积极的眼光看待孩子的困难，如果困难太大才帮助，一般情况下让他自己努力
- 给孩子自己处理情绪的机会，挺一挺就过去了，不是世界末日。
- 孩子的人生不是我的人生，如果为了孩子连自己的生活都不要了，本身就是树立了错误的榜样。
A1 描述自己的相关经验
孩子三岁多，逐渐开始有了情绪
早上宝宝起床的时候，要吃奶嘴，
妈妈说要把玩具收拾好，才能吃，宝宝于是开始吵闹，还哭了起来，
我当时就忍不住，想去拿奶嘴，但被妈妈止住了
过了一会儿，宝宝就回神了过来，去把玩具捡了起来，还和妈妈玩闹起来
我真切的感觉到，这就是长大的过程。
A2 以后我怎么应用
最近在学习『习惯的力量』，我打算从今天开始针对处理宝宝的困难和情绪开始做一个『三秒禅』的练习
具体来说，做一个打卡表，看到宝宝遇到困难或者情绪，先停顿三秒思考，而不是直接采取行动，如果做到了就给自己打个卡。
目标是在行动中引入理性。
