姓名____俏豆_______
时间____2018.09.09_________
最高原则
独立思考并决定：（1）你想要什么；（2）事实是什么；（3）面对事实，你如何实现自己的愿望，而且要保持谦逊和心胸开阔，以便你能动用自己的最佳思维。
考察影响你的那些事物的规律，从而理解其背后的因果关系，并学习有效应对这些事物的原则。
一、读书摘要
良好的原则是应对现实的有效方法。为了总结出自己的原则，我花了很多时间思考。我将分享原则背后的思考，而不是简单地告诉你我的原则。
二、金句/语录
1、梦想＋现实＋决心＝成功的生活。
2、不进化就死亡，把你的进化最大化。
3、你的未来取决于你的视角。
4、痛苦＋反思＝进步
5、不要混淆目标和欲望。
6、认识你的两大障碍：认识障碍和思维障碍。
7、不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。
8、将头脑开放作为一种习惯。
9、善择你的习惯。
10、不要做完美主义者。
11、先把你的“必做之事”做完，再做你的“想做之事”。
12、不要听到什么信什么。
三、思考题
一、读第二部分“生活原则”后，你理解的人脑缺陷与应对措施？
二、怎么理解人与人大不同？
从神经科学的角度，人脑有数以千计的称谓神经元和神经胶质的细胞组成。每个细胞都复杂的像一座城市。。。这些细胞（神经元）偶一个极其复杂的网络连接在一起，用人力的语言无法形容。新生儿的大脑就包含了数亿年生物进化所积累的成果。
大脑的构造不同：不同的人大脑构造不同，所以我们体验现实的方式千差万别，而任何人单一体验本质上都是存在扭曲的。
首先我们必须理解自己的大脑；我们的很多心理差异都是生理性的，就像我们的身体特征（高和矮、强壮和瘦弱）限制我们的肢体能力一样，我们的大脑也存在固有差异，决定了我们的心理能力。和肢体一样，我们大脑的一些区域不会因为外部因素而发生生物质性变化（就像在锻炼是全身骨骼不会发生变化一样），而其他区域可以通过练习来强化。
总之人脑的复杂程度超出我们的想象。
三、将第二部分生活原则联系到你的环境、公司和你自身的问题，列出问题清单 。
通过生活原则想到我自身的问题如下：
1、有梦想但面对现实没有决心，过着得过且过的生活。
2、逃避痛苦的最大害处就是没有收获。
3、光有痛苦没有反思何来进步。
4、目标和愿望分不清，导致生活中不能确定自己真正想要什么。
5、直接原因和根本原因傻傻分不清。
6、总是想自己得出最好的答案，不会使用寻找最好的答案。
7、缺乏头脑极度开放导致认识障碍和思维障碍
8、没做到人与人大不相同导致用固有思维理解所有人都一样。
9、“必做之事”和“想做之事”忽略优先顺序。
四、启发与收获
1、梦想＋现实＋决心＝成功的生活
首先，你要有远大梦想，并将其置于首要位置。如果你遵循正确的原则，你几乎可以拥有任何你想要的东西，但你不可能得到你想要的一切。关键是要拒绝一些你想要的东西，以便更专注地完成其他更重要的事情。
在实现目标的路上，你会发现自身存在的现实问题，你需要知道如何处理好它们。如果你思想豁达，足够灵活，你能学会如何去做，尤其是犯过惨痛的错误后，从中学习并做出改变。
第三，你需要很大的决心来做这些事情。大量的尝试、错误和学习后，你会进步，并取得远远超出你想象的成就。
2、痛苦＋反思＝进步
很多人对痛苦或者挫折的应对都不当。他们只有两者选择，要么战斗，要么逃避。结果，他们没能学习到找到解决这类麻烦的办法才是最有效的措施。所以他们一次次的碰到类似的问题，却没有大的进步。
那些能够正确处理的人，能够明白是什么导致困境发生的，而且知道怎么有效地处理，来获得力量和满足。这是因为大多数的学习都是从犯错中学到的，反思错误发生的原因，不断总结学习，未来碰到类似问题就知道如何处理。
不管你信与不信，如果你碰到困难/挫折，那么你将是幸运的。因为它是一个信号，就是你需要找到方法然后执行。解决困难/挫折的唯一的方法就是深入的思考它们。比如，反思，如果你能改变对待困难/挫折的条件反应不是战斗或者逃跑，而是思考，那么你将会学习或者提升的很快。
3、保持头脑极度开放
自我意识和思维盲点这两大障碍就是人的致命缺陷，导致聪颖勤奋的人无法发挥自身的全部潜力。
如果你能承认自己有盲点，并以开放的心态接受其他人可能在某件事上比你看得更准，他们试图指出的威胁或机会确实存在，那么你就更有可能做出良好的决策。
头脑极度开放是一种能力：有效地探析各种不同的观点和不同的可能性，而不是让你的自我意识或思维盲点阻碍你。这需要你克服对自己始终正确的渴望，愉悦地探求事实。
奉行头脑极度开放，是较高层次的你所能做出的最佳决策。如果你能获得这种能力（只要练习你就能），你将能更有效地应对各种现实情况，大大改善自己的生活。
五、学以致改（用）
1、不要混淆目标和欲望。
2、梦想＋现实＋决心＝成功的生活
3、痛苦＋反思＝进步
4、保持头脑极度开放
5、五步流程实现人生梦想（明确目标、找出问题并且不容忍问题、诊断问题找到问题的根源、规划方案、执行方案）
6、冥想
7、先做必做之事在做想做之事
8、"80%/20%法则"运用
六、生活原则思维导图
