各位朋友大家好，我是思涵创业营养健康讲师在线梦想。今天我和大家一起来进行交流五行排毒是多快好省的项目。

五行排毒起源

五行排毒起源于澳洲，根据我国的人群特点不断的去改良发展而成的。通过服用天然酵素、果汁、排石剂等，24小时之内排出肝、胆、肠道里边的各种垃圾和毒素，是目前最安全高效的一种排毒的方式。这种新型的排毒方式以健康聚会、健康沙龙的模式在全国推广，受到全国各地的这些朋友们的热烈追捧。

为什么要排毒？

现在的空气、水、食物其实污染比较严重，进入到人的身体里边它们会形成各种毒垢垃圾，是比较难以代谢的。

现代越来越多的人有这个自身代谢性疾病，身体内部也会去产生大量的毒素，而且在体内堆积的越来越多，所以我们会看到经常很多人会有这样的一种现象：头晕眼花、身体关节沉重酸痛、皮肤瘙痒、免疫力低下、失眠、没有胃口、排泄困难、心情烦闷等等这些各种不良的症状，继而它会发展成各种慢性疾病，侵蚀人体的健康，所以定期排毒有助于提高肝脏的解毒能力，净化人体，增强吸收，提升免疫力，加速机体修复。

五行排毒排的是哪里的毒呢？

它是直接清理的是肝、脏、胆道和肠道之内的毒素和垃圾，同时对身体整个内环境也是一种净化，包括像淋巴系统的排毒等。尤其对肝胆结石，胆道里边的结石是可以通过五行排毒排出来。但是如果结石过大过多，那就需要多排几次，那么才能够去排得干净，排得彻底，所以对于一些胆结石的朋友们来说，也可以通过这种方式去进行排石。

有哪些人是能够去参与五行排毒？

成年人18周-70岁年龄段的人群可以参与五行排毒的。当然也会有一些特殊的人群是不能参与的。到比方说胃肠道出血期的、痔疮出血期的，胆囊炎发作期、传染病人、严重的心脑血管疾病，以及各种急症发作者不参与五行排毒。

女性在月经期可不可以参加五行排毒？

可以的。因为月经其实也是排毒的一种方式啊，那么只要你在这个经期的时候，没有特别大的反应，就可以来参加五行排毒。在经期排毒的时候，要注意清洁卫生，同时呢还要及时补充营养。

五行排毒前后有哪些注意事项？

五行排毒之前两天务必要清淡饮食，吃到七八分饱就可以了，可以食用蔬菜、水果、粥、面条等食物，像鸡蛋、粗粮、肉类最好不要吃。

排毒之后一周也是适宜清淡、特别难以消化的一些食物

自己一个人在家里去做五行排毒可不可以？

不可以。

为什么呢？因为排毒餐从上午九点钟开始吃，一直要吃到晚上十点。如果说你在家里面，你可能一个电话，或者是有人来跟你聊天儿或者什么的那就会打乱。我们要严格的去执行，排毒餐上午每隔半小时就会吃一次，下午是两个小时一次，一直到晚上十点钟。自己在家里边是很难以去保证这个时间能够准点去进行。

另外呢更重要的是什么呢？就是在排毒期间有任何的状况发生，那么现场咱们的指导老师能够及时的去帮大家去进行解决。所以不至于你在家里边，你不知道这是什么原因。

三是你的这些垃圾毒素，那么你也没有办法去进行辨别，需要有老师来指导。包括排出来的状况也需要专业的老师来进行分析。

五行排毒吃些什么？

在这个排毒的期间，我们喝的是进口果汁酵素、橄榄油、柠檬汁、排石剂等等，同时辅助纽崔莱的营养素来保持体力和营养。因为在排毒的当天我们是不能够去进食餐饮的，比如说肉类的、食物这些都是不可以进食的。

我们能够吃的是什么呢？香蕉、苹果、无糖饼干。另外呢就是我们所提供的纽崔莱的营养素是很关键的，它能够去保持这一整天你的体力、你所需要的营养。

排出来的石头是不是皂化反应？

通过五行排毒排出来一些石头、一些肠粘膜等等。有的人就会觉得：这个石头是不是皂化反应啊？

不是。不同的人我们的是用同一个方法进行排毒。排出的这些东西，有的是绿色的，有的是黑色的，有的是黄赫色的，大小、硬度也各不相同。把它剖开，我们会看到是一层一层的，所以不可能说是一下子去形成，所以皂化石这样的一个说法恐怕是解释不了的。

许多临床的医疗期刊，刊登过解剖的肝脏的照片，显示肝脏的胆管当中那么也会出现这些固体，或者呢是这种半固体的一些成份。经过理化分析，与出的这些石头的成分是类同的。

在五行排毒的过程中，不少人还没有去服用橄榄油，就已经排出这样的石头。那么也有人就是连续几次排毒以后那么也排不出石头了。那显而易见哈，通过学员们的排毒的过程来看啊，就是跟所谓的橄榄油皂化是没有关系的。

五行排毒有哪些效果？

这也是很多人他会有这样的一种疑问。

五行排毒时间短，见效快。用三个字来形容：短平快，时间短、见效快，效果好。

这个项目我们推出来之后，确实是受到全国各地学员们的喜欢。因为大家通过一天24小时，有的甚至于还不到一天的时间，然后就稀里哗啦开始不断的去排。排出来的这些东西，有的这一筐当中红的绿的全部都占有，甚至还有黑的，颜色五花八门，大小、硬度各不相同。所以大家通过五行排毒把身体这些毒垢垃圾排出来，感觉到非常的轻松。

同时还能够给大家带来什么的一种效果呢？面部的皮肤的变化，所有的学员参加完五行排毒之后，第二天明显的感觉到皮肤的由里到外透发我散发着透亮很干净。

有一些对比的照片给到大家。尤其对一些有皮肤病的，酒糟鼻、皮肤有过敏，包括皮肤上面有一些纹理、斑点的，皮肤上出现有黑线的等等各式各样的，通过这个五行排毒能够看到好转反应。

那我们有太多太多的这样一个案例给到大家。这是从皮肤的一个变化，那另外很多的学员反馈，当把这些毒垢垃圾排出来之后，睡眠状况出现好转，很多的学员都有在反馈一个是身体的变化，一个就是对排毒的反映。

对于某一些比方说想要减重的一些朋友们，我们也可以通过五行排毒。有的学员在五行排毒之后，接下来他去做一个幸福餐的这样一个调理之后啊，那么他的体重在一周之内能减个4-6斤，属于正常现象。我们看到学员的这么一个变化 ，对于这个减重的人群，五行排毒那有一定的协助的一个作用哈。当然之后那么一个减重计划，更有助于减重的。二是对于胆结石患者，他们在排毒之前，有医院的体检报告。做完排毒之后，过了一段时间之后，然后再去进行这个检查，前后的一个对比，那个也是非常的明显哦。这个我们也有不少的学员有这样的一个例子哈，所以从多方面都会对我们排毒的学员对于这个身体的状况那么有一个好转。

一会儿咱们在群里发发排毒前后的，包括气色方面的变化，包括皮肤能力的变化，以及呢上有痘痘啊，脸上甚至于有坑的这样的一些学员，他们的对比的照片大家可以看一下，同时也可以把大家排出来的这些毒垢足够垃圾以及肠黏膜我也发出来发到群里边啊，大家呢也都可以来感受。

我们在全国各地在持续的推广五行排毒。如果说有学员感兴趣的可以下来呢，可以把这个排毒的安排发给大家。我们也欢迎大家参与其中，我们用自然疗法的这样一种方式，轻轻松松的把身体的这些毒垢垃圾都把它排出来，不用打针也不用吃药，也没有痛苦，轻轻松松的排毒。

五行排毒多长时间我们可以去做？

排毒最好的就是一年有一次，至少保证有一次。其实一个月排一次都没有问题。

最好的就是我们建议大家一年一次。比方说有的这个肝胆结石的朋友们，比方说结石比较多比较大，确实需要多做几次，时间连续更好，一个月一次都没有问题。

或者还有就是属于那种腹型肥胖厉害的，那么也可以连续多做几次。对于我们普通人养生保健来说，一年一到两次就可以。