现如今的职场人，很多时候都在加班加点，来完成自己的工作任务。职场朋友们都知道休息重要，但公司规定要加班，自己也没有办法。尤其是厂里上班的职场人，天天上夜班，年轻的员工可能感觉没啥事，但年纪大点的员工就感觉自己哪里哪里不舒服，但又不去在意，以为挺过去就没事了。
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这也是大多数职场人所忽略的问题，也是个很严重的问题。现在职场中出现很多白领，突然因为过度劳累而猝死的。很多都是平时没有休息好，自以为身体没毛病，可以拼一下，累一下没关系。殊不知，就是这样的工作习惯，导致很多职场年轻人，被劳累掏空了身体。波波为职场朋友提供一个表，测试一下自己的疲劳程度占了几条，占了5条以上职场的你就该休息了。
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很多职场人并不是都愿意熬夜加班。有一句名言说的好，不会休息的职场人，是不会工作的人。但话说回来，哪个职场人不想休息呢？他们也是为了自己的生活，和工作压力而超负荷的工作。如果没有生活压力和公司的压力，那么没有加班是最好不过的。职场朋友们，对以上的疲劳程度占了几条呢？如果占的多那就好好休息，毕竟在职场里，好身体才能得到好的回报。
