2022年8月2日 星期二 4:20 晴
凌晨才睡,早上四点二十起床
洗漱拍照打卡
外面还暗着,就躺在床上
一觉醒来,已经五点五十
起来出门跑步
状态较差,最后走回来
返回时,七点六点五十
然后七点出门赶集,七点五十返回
下午会再次出门
问题:睡得晚,状态差
解决:继续休息,调整状态
收获:不一样的行动
2022年8月2日 星期二 4:20 晴
凌晨才睡,早上四点二十起床
洗漱拍照打卡
外面还暗着,就躺在床上
一觉醒来,已经五点五十
起来出门跑步
状态较差,最后走回来
返回时,七点六点五十
然后七点出门赶集,七点五十返回
下午会再次出门
问题:睡得晚,状态差
解决:继续休息,调整状态
收获:不一样的行动