放松大概是现代人最缺乏的能力，因此也是最珍贵的能力。
曾经的我，长达三十年都处于神经紧绷的状态，可谓从小紧绷到大，不知道放松为何物。同样的事情，别人感受到的压力指数如果是5，到我这里可能就变成10，压力指数直接爆表了。
最近这两年，病魔缠身的我才真正体会到放松的魔力，慢慢的我做到了大部分时候都能放松的生活，情绪和心境也日趋稳定。可见，病痛带来的不全是坏处，起码它们让我彻底学会了以前无论如何努力都无法真正拥有的能力。
以前，我也喝过很多鸡汤，它们告诉我不要焦虑，不要紧张，给自己的心灵减压等等。可是，只是在读鸡汤的那一瞬间，仿佛有效果，回到生活中后，又很快被打回原形。
其实老生常谈的话，确实都非常有道理，比如“失去了才懂得珍惜”。以前，何尝没有读过别人的故事，比如突然祸从天降生各种病的人，而且还都是大病才能变成新闻。当时看完之后，可能会有很大感慨，奉劝自己一定要珍惜生命热爱生活。
可毕竟，切肤之痛不在自己身上，于是又有了那句话“发生在别人身上的叫故事，发生在自己身上的叫事故”。直到自己年纪轻轻就遭受重创病魔缠身，真真正正地失去了许多之后，才彻底懂得了拥有的珍贵。
因此，我不再需要任何鸡汤，我的经历就足以让自己发自内心地珍惜现在尚且拥有的一切，足以根治我这么多年无法放松的顽疾。毕竟，身心遭受了巨大的打击，那么再回过头来想想生活上的事情，也几乎都是小事了，还有什么不能放松的呢？古话说“失之东隅收之桑榆”，这一切的代价或许过于沉重，但是事已至此，我已经坦然接受一切，每天能够放松的生活，就是我最好的生活。
