我希望，贫穷不要找上我。

所以我想找出穷人之所以贫穷的原因，《贫穷的本质》这本书告诉了我答案。

揭示了穷人之所以无法跳出“贫穷陷阱”的原因。（PS：这里的穷指日收入低于$0.99）

在这本书里，作者从粮食、医疗、教育、计划生育这四个生活的方面对世界的贫穷案例进行介绍。

揭示了穷人之所以无法跳出“贫穷陷阱”的原因。

在医疗（健康）这一部分，作者举了蚊帐和疫苗的案例，试图说明穷人在面对健康问题时的状况。

这些选择反映出的问题是：穷人总是面对艰难的挑战，因为答案都在认知盲点之外。

我发现，其实我也遇到了和穷人类似的状况。

缺乏信息

作者认为

穷人之所以无法解决健康问题，逃出“贫穷陷阱”，是因为人们不知道怎样踏上“梯子”，或者他们甚至根本不想那样做。

穷人并不是不在乎自己的健康状况，他们只是不知道应该怎么解决。

根据作者的研究，疫苗和蚊帐能够以极小的成本挽救穷人的生命：

使用蚊帐可以避免疟疾，注射疫苗可以避免很多疾病的发生。

但是穷人更愿意花费高额的质量费用，采用输液、抗生素注射等方案对抗疾病。

而这些疾病之中，大多数可以用极低的成本来预防。

一方面穷人没有渠道了解这些解决问题的方法，他们需要了解远超他们所知的信息。

另一方面这体现了一种“心理沉没成本”——更有可能会利用他们为之支付很多钱的东西。

人们可能会根据价格来判断质量。

同样的情况发生在我们身边，发生在许多不贫穷，甚至富裕的家庭里。

抗生素的滥用在中国早就不是新闻，人们对输液的依赖程度也极为明显。

所有人都知道拥有好的生活习惯对预防疾病的重要，但抽烟、喝酒、熬夜早已是常态。

所有人都知道“管住嘴，迈开腿”的六字真言，但虚假无效的减肥产品依然大行其道。

所有人都知道保健品的效果其实并没有那么神奇，但保健品诈骗依旧层出不穷。

对普通人来说，我们并不缺乏对信息的了解，但是我们却依然难以意识到自己的错误。

这实在需要我们警惕。

信念和助推

作者说：

很多时候我们也很容易被改变，当我们靠自己的力量无法判断时，我们就倾向于根据我们所理解的内容做出反应。

对于穷人来说，真的有很多是他们不能判断和解决的问题。

但他们会用一种简单的办法来考量。

比如：他们会根据接种疫苗获得的政府补助来辅助决策。

政府的补助——不管是实物补助还是金钱补助——对他们而言是有用的，所以他们倾向于认为接种疫苗这件事情对他们是有用的。

这是一个被用来推动穷人行动的措施，不论是蚊帐、消毒的井水还是注射疫苗，都可以采取这一类低成本的办法来推动。

这些投资能够很有效的帮助穷人，是因为它做到了两件事：

改变穷人的信念和助推他们摆脱拖延。

虽然穷人一开始不能理解使用蚊帐、接种疫苗的作用。

但是一段时间后，他们可以逐渐摆脱贫穷的状况，会有更多的机会了解到这么做的好处。

关键在于，踏出这一步。

始终处在被推动的环境中

不管是使用蚊帐、饮用洁净水源，注射疫苗。

作者提到的这些措施在我们看来稀疏平常。

作者说我们的优势在于这些东西是我们在不知不觉中得到的。

对于那些生活在富裕国家的人来说，他们周围充满了无形的助推力，而贫穷国家保健政策的首要目标应该是，让穷人尽可能容易地获得预防性保健，并规范病人所能享受的医疗服务的质量。

在我看来，作者提出的这个观点，不仅能改变穷人的生活，也能改变我的生活。

始终处在被推动的环境中。

当我处在被推动的环境中时，我能以我不能理解的方式完成很多别人看起来很难的事。

所以，当我要做一件事，我又因为不知道怎么开始而退缩、拖延的时候。

我可以让自己置身于被推动的环境中。

最明显的例子是，番茄钟和截止日期这两条策略的使用。

番茄钟指的是在采用番茄工作法时，采用番茄钟作为计时工具，限定自己在一段时间内只能从事某项工作。

每当番茄钟开始计时，我就会快速进入到一种别人无法打扰的状态中，当铃声响起，我就从这个状态中退出。

它有效的将我的时间利用效率提升了好几个层次，同时我也开始规划出更多的时间做想做的事。

截止日期被大家笑称为“第一生产力”

高度的时间压力，会迫使我们减少选择，快速作出决定；会迫使我们减少胡思乱想，屏蔽干扰。

这两种做法其实就是将自己摆在一个只能前进不能停顿的位置。

俗话说：逆水行舟，不进则退。

当我们给自己一个助推器，迫使自己身处被推动的环境中，我们或许就能更好的作出改变。