生活日复一日，心态上感觉慢慢变得糟糕，虽然以前也不咋滴，今天看了一书《高敏感人士的幸福清单》，有一点提到信息过载下的焦虑坐立不安，可以用写作输出的方式消解刺激，感觉自己属于高敏感人群，所以试着以写作方式输出放空自己，看能不能好点。所以我就在这里碎碎念吧，闲聊天。
今天是宝宝出生第一百天，宝宝已经会趴了，抬头抬得很好很稳很久，还会咿咿呀呀说半天话，能认人了，尤其是会认妈妈，眼睛跟着我，我走到哪里他看到哪里，眼里全是我。特别感恩，有这么好的孩子。
这是5月16日记，要说文字是记录生命呢，现在看一遍觉得焕然一新，原来当时是这样的心境。
今日打开记录，是因为胸口疼痛，第一次有这种感觉，记录下来。现在是喂奶阶段，情绪要好，奶水才好，宝宝才能吃的好。生孩子以来，睡眠严重不足，每天三四个小时的睡眠，中间还有很多清醒次数，睡眠质量相当差了，但是我很兴奋，没有疲惫感，是因为哺乳期体内激素原因吗。今天胸口疼痛是不是身体给我的信号，需要好好休息了。说起来，手腕也疼。买了划船机，不知道能不能坚持，期待一个强壮的我，尤其是心理上轻松愉快的我。
