体验一回做自己的感觉

在文章开始之前之前,请你先自问一下自己,你究竟是在为别人而活,还是你为你自己而活?你是活在别人眼里,还是活在自己心里?


今日关键词:心理学,自己的人生,真自我,假自我

在这里先讲两个概念:

真自我和假自我

真自我的人,自我是围绕着自己的感觉而构建;

假自我的人,自我围绕着别人的感觉而构建。

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做真自己真的好吗?

我身边有一个朋友,十分的聪明,并且在哲学、地理、数学都有着相当高的天赋。他这人就有一毛病,就是他只在意自己的感受,他认为别人要求他做他不喜欢的事就是道德绑架。结果是真真认可他的人,就只有我。他的身边几乎没有什么真正的朋友。

这种人生你想拥有吗?

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我认为他就是活出了一个真自我的人,但是这使得一项很重要的能力受到了损失。

这个能力就是共情

(共情能力就相当于,你对别人的感知能力,就是设身处地的为别人着想的能力)

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他在这一方面,就好像是缺胳膊少腿,共情能力几乎为0。

那么活出假自我又是怎么样的?

就拿我自己说吧,我从前就是一个假自我的人,在别人眼中我是一个暖男(。・ω・。),不常发脾气,能设身处地为别人着想,存在感很低。

就是因为我之前太过于“尊重”别人的意识,所以我之前的存在感特别低,很多人都无视我的感觉,连我自己也是这样,使得我是一个可有可无的人。

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这就是我之前的状态。一个完完全全被假自我支配的状态。

这种人生你想拥有吗?


我认为最好的自我,是你即能在意自己的感受也能得到共情能力。

就是即能在意自我感受也能感受他人的情感

这也是我在未来最想达到的一个心灵上的成就。


接下来我将写下在接下来这个学期想要做但还没有作的十件事。

1:创建一个网站(一个月内做到)

2:谈一场恋爱(我可不想像00后群里两位老大哥一样(ಡωಡ) )(一年内做到)

3:减掉体脂5磅(希望金雨阳同学不要在深夜诱惑我了)(5个月做到)

4:弹一首wonderful tonight(2个月做到)

5:读外国史(一个月内做到)

6:把郑哲学家写的文章全读一遍(今天做到)

7:下次在线下要和郑劼瑞与何坤灵聊一晚上(这个看情况)

8:听何坤灵弹古琴(这个随缘)

9:将鼓双踩练到210拍(五个月内做到)

10:走一次青藏高原的贡嘎线(毕业后做到)

这算是我走的第一步吧,算是我走向我心中的自我的第一步吧。


“愿明天的自己跟美好”

我是蒲柏宇这是我们共同精进的第五周

再见

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