神是人的精神、意识、思维活动
心藏神，心是主意识思维活动的，所以调心即养神，调好自己的心态
五心调神法：
1、心态平和（少私寡欲，少则得，多则惑）
2、心情快乐（发现快乐在于一转念之间即反向思维）仁者寿、智者乐，智慧的人会随时变化。母亲两个儿子卖伞和扇的故事
3、心地善良（恻隐、辞爱、是非、羞恶之心）
4、心胸开阔（宽容、豁达、开朗的心）张英六尺巷的故事
5、心灵的纯净（恬淡虚无）道家无佛家空，出生时握着拳头，离世撒手人寰，什么都没捞着
五心调神法
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