今天早早来到Cctalk教室，等待韦志中老师的督导。为什么今天这么期待？我问自己，自己回答：最近有点湿邪入侵，萎靡不振。为什么这样？因为最近怀疑自己每天激情满满会不会被别人认为有“病”，因此故作消沉，结果慢慢的真的就有点消沉和低落了，这里不是迷信，是符合具身心理学原理。由此得出一个治疗“不高兴”的办法，每天假装高兴，并做出兴高采烈的样子，你的心情会好起来！
今天的主题是向王阳明学习心理成长。韦老师再次谈到事上练。事上练分为两种：一种是绞丝旁的练，这个是通过做事实现自我成长；第二种是火字旁的炼，把自己交出来，放在熔炉里锻造。第一种只要有时间，勤勤恳恳做事，不断创新思路，围绕目标去达成，就会提高心理资本和技能。第二种要有勇气和魄力，敢于自我革命，把我全部销毁，然后重新塑造一个新的自我。听到这里很有触动，感觉自己第一个事上练已经做到，但是第二个“炼”还没有达到，仿佛目前正在“炼”，但有受不了想逃跑的倾向。坚持，在坚持！不得不佩服韦老师懂人的心理！
紧接着第二个技术过来，韦老师要求每个人对自己说一句话，发在朋友圈或者自己记录下来，这是让我们有个仪式感，记住自己的诺言。我这样写的：王洪霞，我想对你说，今年你会有一个突破。加油。是的，最近一年仿佛在原地踏步，不进则退，马上要进入倒退状态。
人和人的不同，在于遇到问题之后如何面对和解决，而不是遇到问题和不遇到问题，也不是遇到的什么问题。正所谓：骏马面前千条路，怂人面前全是坑。我最近陷入了问题里，目前认为这个不是问题，无需解决。不在自己掌控中的无需劳心费神，人，要学会进退自如。
强者，并不是能做成一切事情的人，而是敢于面对一切事情的人。勇敢者，不是不怕，而是带着“怕”前行。在遇到困难依然坚守价值，不放弃追求，这个世界就是有这些一面怕一面向前走的人所创造的。
我怕什么呢？我没有害怕的东西更不惧怕前行。自己不是怕别人，而是突破舒适区的担心。目前进入了“小富即安”的舒适区。
“炼”的熔炉是什么？就是惧怕的难以忍受的，一旦忍过了，“玻璃心”就会变成“金刚心”。不小看自己，敢于突破自己，不给自己设限，可以无限想象。无限风光在险峰！
尽情的表达自己吧！
