一、事业

1、预定去济南参加院长会长导师会议的车票，因特殊情况取消退票；

2、与秋姐联系去平遥，因朋友这两天不在，暂时不去，完善沙龙课件准备接受审核，压力与动力并存；

3、77界执行师群互动，听赵娟讲微课、小组作业提醒，感受到新一界执行师真的不一般；

4、与阳阳老师沟通77界执行师作业提交督导事宜，两个认真负责的人。

二、家庭：

1、跟父母通电话，分享儿子在课堂上的呈现和成长，非常感动，爱在三代人之间流淌；

2、儿子独自在北京呆了五天，参加面试，二面通过，年后可以实习，通过儿子提交的作业感受到他内心情感的流动，真心为儿子的成长而感到骄傲；

3、老公昨天从超市买了八宝粥原料，今天下午熬了满满一锅，与以往买两罐的感觉真的不同，坐等儿子从北京回来喝粥，这才是家的味道；

4、儿子跟我分享他在北京面试的收获和感悟，有种士别三日，得刮目相看的震撼，儿子真的长大了。

三、健康：

1、清新冥想11分钟；

2、午睡1小时；

3、为家人熬八宝粥，爱与健康同在。

四、友谊：

1、与王丽老师打电话探讨与儿子相处的模式，预约放假后见面；

2、原同事杨梅微信联系，聊最近的情况与感受，感觉需要做好情绪管理，有空去古交拜访；

3、微信新加朋友英子，感觉好亲切，聊天发现职业（财务）相似，以姐妹相称，好有缘份；

4、孙娟在群里提问主动回复，真心爱出现在自己生命里的每一个人;

5、本来约好与007朋友茂林见面，因临时有事推后至6日再行联系。

五、娱乐：

以玩笑、幽默的方式在微信群里与执行师们互动，爱在传递，其乐融融，感受爱与被爱的幸福。

六、成长：

1、五个微信群读书分享；

2、诵读《了凡四训》一遍，加持能量；

3、听智然老师讲《了凡好女子》视频一集，领略圣贤智慧，提升正气；

4、完成《是什么维持着自己的问题》简书一篇。

七、数算恩典

1、感恩老公怕影响自己写总结，主动到小家睡；

2、感恩自己凌晨3点完成2019年个人成长历程总结，被自己感动；

3、感恩老公半夜悄悄回到大家，没有影响我休息；

4、感恩老公早上轻轻起床，不惊醒我；

5、感恩王丽老师对自己的信任；

6、感恩杨梅主动与自己连接；

7、感恩徐辉在自己微信群里讲微课；

8、感恩自己在微信群里互动发红包活跃氛围；

9、感恩77届执行师们积极落地分享；

10、感恩77届执行师相互滋养，抱团成长；

11、感恩77届执行师小组长认真负责；

12、感恩赵娟微课讲得特别好，她是一个灵活、智慧、有大爱的人；

13、感恩孙娟及时提醒小组成员完成作业；

14、感恩孙娟将小组作业汇总发至大群；

15、感恩阳阳老师非常认真负责；

16、感恩李霞愿意主动担当督导工作；

17、感恩父母关心儿子近况，专门打电话寻问儿子在课堂上分享的视频如何观看；

18、感恩陌生朋友英子加微信成为新朋友；

19、感恩007首月值月生阿文起到领航人的作用；

20、感恩自己觉察力越来越强；

21、感恩自己虽然没报名日更，但在内心决定挑战自己；

22、感恩儿子准备充足通过第二次面试；

23、感恩儿子独自去北京参加面试；

24、感恩秋堂姐一直思考平台发展事宜；

25、感恩大军老师及时通知济南会议取消通知；

26、感恩大军老师及时将退票款转账给我；

27、感恩自己完成当日所有任务；

28、感恩自己越来越能够一致性表达；

29、感恩自己带着爱和感恩做饭、炒菜；

30、感恩老公为家里准备那么多菜，省得自己出去采购；

31、感恩智然老师讲《了凡生意经》让自己非常受益；

32、感恩自己看见家里有一只小娥子，没有像往常一样杀生或放在楼道里，而是任它在家里地板上爬行；

33、感恩茂林老师对2019年的总结触动我整理自己的2019，让自己收获满满；

34、感恩阅读自己简书的朋友将近200人；

35、感恩自己的持续学习精神带动更多的人共同学习成长；

36、感恩老公买蒜、剥蒜，提醒我腌腊八蒜；

37、感恩自己炒菜时及时观察到炉火自动熄灭；

38、感恩张晏伟老师与自己沟通合作事宜。