我们都知道吸引力法则的精髓是"同频共振，同类相吸"，要让它发挥威力，不仅仅在于你有积极，正面的思想，并且还必须同时拥有良好的感觉，这样两者兼备，美好的感觉吸引美好的事物，才能让吸引力法则产生威力。
但是如果你有积极的思想，却有负面的感觉，该怎么办呢？
李欣频老师在《秘密的副作用》一书中说："人可以同时拥有积极的思想和负面的感觉。"也就是说这两种状态是可以同时并存的。
她在文中写到这样一段话："请思考一下，只因为你想美好的事物，你就真的感觉良好？还是只是暂时把不好的感觉搁一边，压到底下深埋进潜意识？这些负向的能量它们不会凭空消失，请问会流向哪里？何时会爆发？"
这也是秋恺老师在ASKA第三周里讲到的，我们向宇宙下了订单，并且观想了订单已然实现的画面，同时感恩目前所拥有的一切之后，可能内心会涌现出很多的"小声音"，譬如：你怎么做得到呢？你过去从来没实现过啊？你目前的能力有限？你有时间吗？诸如此类，等等。
我们把这些来自内心的小声音叫做"好声音"，为什么是"好声音"呢？是因为它们从头脑层面，站在理智的角度帮我们分析了订单实现的可能性，我们自身所处的位置，以及我们所拥有的条件等等，总之，头脑是非常现实的。
这些"好声音"出现之后我们不能把他们屏蔽掉，因为它们其实是我们触摸内心的钥匙，它们反映了我们内心深处诸多的限制性信念。
如果刻意让自己保持正面，积极的思想和状态，压抑那些负面的感受和状态或者完全不予理会，你可能短时期出现打鸡血的状态，但是那些负面的感觉并不会凭空消失，时间久了你反而会被那种积压的负能量反噬。
任何事情都是如此，积压得越深，反弹得越厉害。
在运用吸引力法则的过程中，当你头脑思想积极，但是心底却又涌现出很多负面，不相信的感觉时，你的订单是很难实现的。
因为宇宙回应你的不是你的思想，想法，而是你的感觉。
这也是很多人对吸引力法则的误区，包括我在内，在没有系统学习过吸引力法则之前就自以为：吸引力法则就是向宇宙下订单而已，不停的去想，以为只要想就够了，如果真是这样，那岂不是太简单了，人人都可以心想事成了？
而事实上，下订单只是吸引力法则的入门，它帮助你清晰自己内心真正想要的，你渴望的生活，理想抱负，人生志业，完美爱人等等，找准方向才能前进。
所以，当你清晰了自己的订单，观想了订单已然实现的画面，并且发自内心的感恩目前的生活之后，最重要的一点就是清理和释放那些来自内心的"好声音"，阻碍你实现梦想的限制性信念。
信念并不是天生就有的，而是后天习得的，这跟自己的成长环境有很大的关系。
有的人从小生活在积极乐观的环境里，培养了积极乐观的性格，即使他/她从来没学过吸引力法则，但是因为他们很乐观，很开朗，总是时不时，不由自主的保持喜悦的状态，这样美好的感觉，很容易吸引到美好的事物，所以在生活中就很容易心想事成。
而反之，另外一些人，从小生活在消极悲观的环境里，无论对人，还是对事都容易保留一份消极，悲观的态度，可想而知，要心想事成确实要狠下一番功夫。
信念决定思想，思想决定行为，要想行为发生改变，也必须从源头处——信念开始改变。
而且值得一提的是，信念既然是后天习得的，无论是积极乐观的，还是消极悲观的，当然都是可以在后天重新塑造的，这一点，让人特别振奋。
所以，无论你的信念是积极的还是消极的，都不用担心，就像给电脑植入芯片一样，你只需要给自己重新植入积极，乐观的信念就好。
信念本身没有对错，只有有效和无效之分。对于那些原本就积极乐观的信念可以保留，而对于那些消极，悲观，阻碍你实现梦想的信念，你可以选择清理和释放。
关于如何释放限制性信念？秋恺老师教给我们的方法是零极限和EFT。我平时经常使用的是零极限的方法，这里推荐给大家。
零极限的使用方法是：当你内心产生"好声音"的时候，你可以对着自己的内在说："到底是我潜意识的哪段记忆让我产生了......的想法"，请为我清理，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！重复念这神奇的四句话。
帮你去面对自己的潜意识，也就是我们经常所说的内在小孩。
在我们年纪尚小，还不会用理智去思考和分析的时候，我们与外界互动的方式是通过情感的，打个比方，如果妈妈给妹妹糖吃却不给你，你可能在情感上认为妈妈不爱你，那种有限的认知很容易被内化成我们的信念和行为模式，成人后在与外界的互动中造成影响。
我们现在学习清理和释放，也就是去释放我们被压抑的潜意识，让你的内在小孩获得自由，重新拿回原本属于你的力量。
当你尝试清理的时候，刚开始你的状态可能会更糟糕，情绪更负面，为什么呢？这就像清理臭水沟，最开始搅动那些沉积已久的淤泥时会发出恶心的臭味一样，但随着你渐渐清理，你的情绪状态会有一个很大的提升。
这个不是以时间来衡量的，比如你清理了几个小时，几天或者几个月，而是以你的状态为准的，过程中放下你的期待，你甚至可以每天安排固定的时间来清理，配合零极限的引导音乐，这样效果会更好。任何事情都是量变决定质变，对于清理也同样如此。
在很多文章里都有介绍，零极限在某种程度上相当于佛法的简易版，佛法里讲清理累世业力，提升愿力，而零极限里讲清理自宇宙诞生以来所有的记忆，无论好坏，开心的记忆需要清理，不开心的记忆也要清理，最后达到零的状态，只有零在，才容易接收到神性赐予的灵感。当你清理了负面情绪和记忆，积极的情绪自然而然就提升起来了，不用去刻意标榜你的积极和正面。并且零极限的方法简单易操作，随时随地都可以。
现在，你知道如果你有积极的思想，却有负面的感觉该怎么做了吗？用零极限开始清理吧。秋恺老师说过：零极限最棒的一点就是你要相信这么简单的方法但真的有效，咱们拭目以待。
