积极倾听孩子的三步曲

有一篇文章里这样写到:“倾听花开的声音,我们能读懂花儿的心思;倾听溪水的歌声,我们能读懂山林的呼吸;倾听孩子的心声,我们能走进孩子的心灵。”

对儿童的倾听是一个生命对另一个生命价值的尊重与接纳。倾听是一把钥匙,一把打开幼儿心扉的钥匙。每个幼儿都是一个完整的世界,没有重复,各有特色,让我们用这把钥匙更好地沟通情感,让彼此的心更融洽,更贴近。倾听是一种疗愈,通过倾听将内在负面的情绪流通出去。


积极倾听的三个步骤

1.为情绪命名:孩子和大人一样,都有自己的情绪,有开心、愉快、生气、委屈、愤怒、担心、害怕、恐惧等等,这些就是情绪的名字。我们要帮助孩子了解他当下的情绪是什么,让孩子明白他是因为有了这种情绪继而有了刚才的表现。

2.肯定和接纳孩子的情绪:肯定孩子的情绪,告诉他你因为这件事有这样的情绪是正常的表现,我接纳你的这样的情绪。

3.用爱陪伴孩子,理解孩子的情绪,慰藉孩子,让孩子从情绪的状态中走出来:给予孩子足够的爱,告诉他理解他的感受,我愿意陪着你。


有一天早上我带着宝宝在小区里玩,看到豆豆和她的妈妈也在小区里玩,豆豆(3岁半)和多多(4岁半)玩得正开心呢,辰辰加入她们玩了一会又自己骑自行车玩了。过了十几分钟左右,看到豆豆哭着跟在妈妈身旁,妈妈看上去很生气的样子,豆豆呢即伤心又生妈妈气,闹别扭不肯走。于是我上前蹲在豆豆面前问她。

“因为什么事情哭呢?”我问。

“她想玩多多的那个玩具”妈妈生气地替她回答。

“哦,原来你想玩多多姐姐的玩具,但是她没有答应给你玩是吗?嗯,她不肯给你玩,你特别伤心是不是?嗯,那你有没有玩具可以跟她交换着玩呢?”我看着她说。

“没有。”这时豆豆已停止哭泣,认真地回答我。

“嗯。。。那拿你的扭扭车去问问姐姐愿不愿意交换好不好?”我看到她身旁的扭扭车,于是说道。

“呵呵,好的。”这时的豆豆已破涕为笑,拉着扭扭车就走了,去找多多去了。

这就是积极倾听,先询问确认为孩子的情绪命名,然后接纳她的情绪,情绪稳定之后再提出自己的建议(提建议这一步用于年龄比较小的孩子,如果是大孩子应该是引导他自己想办法解决)。


当豆豆拉着车去找多多时,辰辰也跟着去,我当然也跟着去了。这时多多和另外一位小朋友玩得正开心呢,并没有同意豆豆用扭扭车交换。这时豆豆又哭了,妈妈开始安慰了:“不要哭了,这有什么好苦呢?这是别人的玩具,别人有权不给你玩啊,你自己的玩具你也有权利不给别人玩的,是不是?好了,乖,不哭了啊。去和辰辰弟弟玩别的游戏好不好?。。。。。。。”妈妈说话这期间豆豆一直重复着一句话“我想玩那个玩具”。妈妈不停地讲道理,转移注意力,答应给她买,这些方法都没用,豆豆还是坚持要玩那个玩具,最后妈妈耐心用尽,生气了,脱口而出:“如果这样的话,那就回家,不用玩了。怎么哄都不行,走吧,回家。”说罢便拉着扭扭车自顾自地走了,豆豆跟在身后哭喊着。两个人的情绪都特别激动。

后来发生的这些是因为妈妈没有接纳孩子情绪的同时还带入了自己的情绪,和孩子没有产生情感上的链接,所以孩子变成了“不听话”的孩子,妈妈变成了“凶妈妈”。

很多父母反应,为什么倾听三步曲对有的孩子管用,对有的孩子不用呢?那是因为,往往我们家长在观察到孩子有情绪时,只看到了事件的表面而没有看到孩子内在的需求,于是我们对孩子的情绪就会不理解,进而产生了自己的情绪,在这样的情况下我们就很难通过情绪三步曲来帮助孩子了解他的情绪,来陪伴倾听他的情绪了。

一个孩子,就是一个世界;一种倾听,能够反映出成人对孩子的理解。倾听孩子内心的心声,我们才能了解孩子,才能更好地帮助孩子健康成长,所以在孩子面前学会倾听是非常重要的。


注:五月亲子沟通的文章除特殊说明外,均为五月原创,转载务请标明出处。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,968评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,601评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,220评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,416评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,425评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,144评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,432评论 3 401
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,088评论 0 261
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,586评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,028评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,137评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,783评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,343评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,333评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,559评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,595评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,901评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容