2019-08-23

                积极心理学浸入梦世界

        这几天,我实现了一个梦想!

        七月份在河师大培训时,遇到了一个名师,讲到一个主题《积极心理学与班级管理》。那时,加了她好友,并且在聊天中,向教授表示,心理动力学学过之后,一定要学习她的这个方向——积极心理学。

        结果这个八月,就有幸遇到了这个优秀的团队,遇到了了积极心理学!感恩遇见!感恩遇到的各位讲师!各位组织者!各位义工助教!各位同学队友!梦想这么快就实现了!

        昨天,学习的第三天,第三天的晚上,我做了一个梦——好长时间都不做梦了——我虽然没有梦见要感恩的这几天遇到每位朋友同修,但是我梦到了积极心理学,在梦中不停的盘旋萦绕!

        梦境相当的纷乱或者荒诞,但是希望大家能耐心的听下去。

        梦中有两位长辈亲戚,同时需要去医院看病。安顿过第一位之后,我和妻子儿女陪同岳母大人找到病床,送岳母大人笑呵呵的坐上病床。全家围在笑呵呵的老人旁边,处于一种温馨和谐的氛围中。

        我在心里默念着,今天的家庭氛围这样温馨,积极心理学真的非常有效有用有益!

        梦中事情真多——忽然有人送过来一张破旧的铜版广告纸,似乎又是手写的,一副几十字的短文广告。说是朋友急需,希望我去大门外的门岗(门岗好似复印社)那里尽快打印出来。我想——几十个字,外边打印要好多钱,我何不去一个医生同学的办公室那里打印?他那里有打印机。

        梦中就爬了好多层的楼梯,强调一点——带着积极的心态,怀揣着积极心理——在楼梯上走着,又电话沟通好了文字的内容细节,需要更改的地方。

        很快,就走到了要去的房间——梦中的情节都是荒诞的——要去的地方变成了一个理发店,生意极好,里边好大的地方,人山人海,门外都有人在排队。

        店里门槛很高,过门槛,好像翻窗户似的。我迈过门槛,里边人多,大多都是蹲坐在里边,下脚的地方都没有。脚落到哪里都会踩着别人,而且荒诞的梦境还是——每个人都是满脚泥泞,鞋上个个带着泥巴,稍不小心都会蹭到别人身上。

        我无论如何,都无法完美无恙的,下脚,挤进去。这时,我心里在想,我应该用积极(心理学)的心态去应对!我一定要积极处理困境!

        在逡巡良久,急躁情绪已经生成之后,我鼓起勇气主动沟通——向门口门里蹲坐着挡路的人,说明了我的需求——我要落脚过去,又说明了我的担忧——又怕蹭你身上泥巴,又说明了我的期望——你可以挪一下身,给我个空间,让我可以完美无恙的通过!

        沟通成功了!挡路的朋友克服困难,让出了一条路!这时梦里的天空飘过了五个字——“积极心理学”。

        不,其实梦里,那五个字,一直是怀揣在心里的,萦绕在脑海里的,也飘在天空中的!

        其实,梦里心中也很清楚——这是在做梦——觉得把白天所学东西,做进梦里,也不太常见,就想把它写进学习分享中,记录这个故事。

        可是又怕睁眼忘掉。就尝试着在梦里记忆背诵梦境!可是,一睁眼马上就真的忘记。赶忙又闭眼,重新回顾梦境,再睁眼,又忘记。马上又闭眼回顾。如此多次,无效。

        就揣摩研究——发现应该是——梦境的信息太弱太少,类似于文字信息,而睁眼之后马上是图片信息或者是视频信息,信息太强太多,覆盖了原来的微弱的信息,所以忘记。

        此时,天已经亮了。我想——记不住梦境,今天最想分享的内容就抓不住,怎么办?不睁眼,把它说出来,先让别人记住?是不是可行?

        请妻子帮忙记忆,当我把梦境说到一半的时候,她已经不耐烦听了——荒诞得乱七八糟的——虽然梦里有她有她母亲有她儿子,还是为她母亲看病!

        但是经过闭眼的语言叙述,睁眼之后,我竟然记住了梦境。能够完成分享学习感悟,与大家交流共勉的任务!

        感恩遇见!!

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