阅读及笔记时间:2016年10月13日,12:20-13:20,20:30-21:50;2小时20分钟;
阅读书本:《怦然心动的人生整理魔法》,作者:【日】近藤麻理惠(译:徐明中);译林出版社;P1-P253;
阅读目标:如何进行家的整理?为什么说是怦然心动的整理法?
阅读方法:影像阅读、超速阅读
整书阅读理解及感想:
阅读1小时,笔记1小时20分钟。
今天,我的人生中第一次在书店蹭书,挑了一本比较简单的书,用午休的时间看完了。很开心!晚上回家来写笔记。
什么是整理呢?其本质是在与自己对话。整理就是取得人、物、家三者的平衡。为什么这么说?看完这本书就知道啦。
为什么形容整理是怦然心动的、像魔法一般的呢?因为只要用作者的方法体验一次整理家,就会令我们有心动的感觉,再也不会回到整理前的状态;在心动物品的围绕下,我们会变得很快乐;通过这个戏剧性的整理,我们也将展开幸福的人生!
是吗?这么神奇?究竟是什么样的整理方法呢?
按照作者的方法整理,只需要进行一次彻底的整理。因为,它首先是改变整理的意识:要明白整理是对人生的重新定位;房间不会自然乱,当然是我们自己弄乱的。按正确的整理方法整理:在节假日进行彻底整理,在日常只需进行物品还原。
在日常生活中,为什么我们家里的东西会越来越多,空间越来越小,东西越来越乱?因为我们不会整理。不会整理有三种类型:(1)不愿丢弃;(2)不能将物品放回原处;(3)不愿丢弃又不能将物品放加原处。
整理的类别分为日常整理与节日整理。日常整理,就是一次性将家里彻底整理好之后,每一天进行的整理,很简单—把每件物品放回原位。节日整理,就是一次性、彻底地整理,也是本书介绍的主要内容。
因为节日整理是一次性完成的整理,是彻底的、完善的整理,而且在这次整理中所有的物品都将设定固定的摆放位置。所以,首先要预备出时间,挑一个节假日;其次要准备大量的垃圾袋。
如何整理?步骤如下:
1、丢弃—确定物品的去留;
2、定位--设定物品的固定位置;
3、整理--按物品的类别整理;
4、不能搞错整理的顺序,先丢弃,再收纳(放在定位点);
5、每日进行物品还原;
一、丢弃:
如何丢弃呢?这也要学吗?当然!这可是本书的核心概念所在。
在丢弃的过程中,最难的是没有强烈丢弃愿望的物品,不舍得丢。所以,设定留下物品的标准:拥有它是否会幸福?拥有它是否会心动?要相信心动的感觉,人生会有戏剧性的变化 。在丢弃犹豫时,问自己:碰触它时是否还有心动的感觉?
将家中同类物品,所有!聚集在一起,放在地上,进行一次性的判断,丢弃还是留下。按以上所说标准来判断是否该丢,并对丢不出手的物品说谢谢!告诉自己它曾经给给予过我心动,但现在它已不再令自己心动,完成使命了。
有些东西不舍得丢弃,想一想:
是否对过去的执着?(曾经心爱的、别人赠送的、留个纪念)
是否对未来的不安?(可能将来某一天会用到、万一未来需要呢)
所以说,整理就是在与自己对话。
想象具体细节的、在整理好的房间里生活的你与你的家人。进一步增加丢弃的动力。
二、定位:
设定所有物品的固定位置,一个不漏!
收纳原则:简化到极限为止!
收纳的类别:按主人分类,不要分散收纳场所,有专属自己的小领地;按物品分类,要“按物品的类别”进行思考。
三、整理:
1、衣服:
(1)将所衣服放地上,所有!
(2)将衣服分类:
上装(衬衫、毛衣等)
下装(裤子、裙子等)
外套(夹克、西装、大衣等)
袜子
内衣
提包/鞋子
配件(围巾、腰带、帽子等)
季节性衣物(浴衣、游泳衣等)
(3)留下令你心动的,丢弃不用的、不能令你心动的。特别是不要有因为觉得扔了可惜就当家居服的想法。
(4)一般衣服按折叠收纳法,竖着收纳(要知道,衣服的褶皱并不是折叠过多所致,而是衣服 承受的压力程度造成了皱痕的深浅)。记住:竖着收纳是王道!(这个最好找一找相关视频学一下具体的折叠方法)
(5)挂起来的衣服,不做换季调换。按“往右上方”的方向排列:大衣/连身洋装/夹克/裤子/裙子/衬衫。
(6)衣服买回家立即拆包装和吊牌。
2、书籍:那些有时间却长期接着未读的书,丢弃;那么伴随你进入精神殿堂的书籍,留下。
3、文件:把那些不用的文件全部丢弃也没问题;需要留存的文件分两类:高频文件,待办的;
4、小件物品:只留下“心动的”。
5、礼品:如果不用,丢弃,先向礼品说谢谢,再说明为什么丢弃,向它作个告别。
6、电线、数据线:只保留自己熟悉性能的电线,不熟悉的、好几年没用过的丢掉。
7、纪念品:千万别把自己不要的又舍不得丢的放娘家去,别把娘家作为纪念品的避难所。
8、不想被别人看到的物品:放衣柜。
9、大件物品:进壁橱。
10、包:暂时收起来的包,包中有包;手提包每日清空。
好啦,笔记到这边,差不多写完了。整理好的家焕然一新,心情舒畅,被心动的物品包围着是多么幸福的感觉?!记得每天回到家要和它打个招呼哦:我回来啦!