从12月27日截止到目前,近一个月的时间,我完成了三次咨询。三个不同的来访者,都是身边的朋友或是弟弟妹妹。
我是2018年6月上的职业生涯规划基础班的课程的。平时喜欢逛书店和看书,古典老师也是2012年逛书店始,因《拆掉思维的墙》得知,随后就一直关注,看完了古典老师的三本书。去年六月上基础班课程的初心是为了解决自身职业生涯规划的问题,刚入职场害怕错选,不喜欢现在的单位是不是要跳槽,在二三线城市需要做些什么才能找到自己喜欢的职业等等,各种问题排山倒海而来,面对各种压力,作为一个职场菜鸟的我几近崩溃。所以,我选择学习这门课程。
学习完课程以后,我不断地实践和尝试,调整自己的心态,投简历,探索自我,找朋友做职业访谈,对自己的目标也日渐清晰,对自己的真正想要的东西也慢慢明朗起来。也真正体会到了,想到和做到是两回事,如果不行动,中间是有一道曲折的鸿沟。
因为自己的生活目标变得更清晰,同时也会发现身边的人与我一样迷茫的人也不在少数。有和我同样研究生毕业,因专业小众没有找到满意工作的同学;对自己目前的现状不满意,想创业的朋友的弟弟;有不知道自己能做什么,毅然加入了考公务员大军的自己弟弟;还有正准备参加高考,不知道选择什么专业的妹妹,当然还有在银行工作的闺蜜,面临降薪时的不满等等问题。
看到这些问题,我也想学以致用,把学到的东西输出,帮助身边的人更好地做自己。可是只学习了基础课程的我不知道要怎么去做,才能把咨询做好,所以来到了咨询体验营3期。
一、完成比完美更重要
开营前,营长就给咱们布置了一个任务,做挑战海报,开营前我很懵,一想到要完成三次复盘,我有些胆怯了,押金都交了,硬着头皮就开始了。我害怕找不到人来咨询,我首先是告诉身边的朋友,我参加了这期体验营,还交了押金,完不成任务,押金就没有了。这一次他们并没有表示不理解,而是大力支持和鼓励。这次,我没给自己太大的压力,自然是完成基本目标就可以了。可是就在三期报告复盘完成的那天,我猛然间发现,帮助别人梳理自己,也是重新认识自己最好的方式。刻意练习过后,才能发现咨询中存在的问题,才能针对性的完成咨询。时间总是不等人,一个月过后,我发现我能更加清晰地知道如何使用工具,学会好好倾听。只要出席了,总会有一些收获。
二、极度开放,极度求真
在与来访者建立信任的过程中,更多地是共情。可是作为初入职场、刚上完基础班课程的我。一不小心就会让自己说出的话有些虚,不落地,一不小心就站在自己的角度去思考问题,以自己的立场去给出建议。这都是老师们在课程里再三说过的问题和注意点。
在做咨询的过程中,我们可能会遇到很多新奇的想法,有时候以我自己的认知我会觉得比较不切实际和荒唐,这是不对的。我们应该保持开放的心态去面对来询者的困惑。这个世界的职业没有尊卑贵贱,只要经过梳理后,确是来询者真正喜欢和想要的,不妨让其去尝试一下。
来询者,总是希望通过职业咨询,立刻得到一些什么。甚至有的时候会觉得,当时那一个小时确实是被赋能了,但是一个小时的时光一过去,仍然找不到突破口,不知道怎么落地。这个时候咨询师在有条件的情况下可以为来询者提供一些学习的途径和方法。
三、我们没法向一个不想改变的人脑里装进他不想装的知识
每一位来询者都是希望通过咨询得到成长的。有些人有些急功近利,想通过一次咨询,立马见效,这是不可能的。只有在不断地探索自我的过程中才会真正地发现自己热爱的领域。
当面对来询者不是诚心想做职业规划的情况下,作为初级生涯规划咨询师可以选择不接,因为很容易打击倒自己,产生自我否认,而慢慢地放弃自己。
所以,通过这三次咨询,我发现每个人都或多或少的有职业上的问题,只是很多人让自己变得麻木了,而不知道自己到底有何问题。当你真正问他们,他们的理想生活是什么的时候,没有人能很具体地告诉你。常规的回答是:“有大把的时间睡觉、旅行还不差钱,不用看别人的眼色等等”。
事实是这样的生活是不存在的。职业生涯规划同时又重新让他们看到生活的真相。换个他觉得可以实现的方式去生活,坚持和努力。