财富训练营21-7 《幸福的方法》

今天虽然是假期后第一个开工日,我们的课程却是按周日的安排,听一本提升认知的书籍《幸福的方法》——财富是什么?财可能很大程度指钱,富则包涵了更深的含义:关系,人脉……包括各种能力,其中幸福的能力不可或缺!

一大早听了一遍音频,出外办事的路上看到一个小店“幸福的味道”,然后中午谈事去的餐厅摆放了一盆郁郁葱葱的幸福树,朋友专门告诉我,这种树很好养,建议我也养一棵……哇,预感到2018,我与我想要的幸福越走越近……想想都美美的……

——哈哈,这好像就是一种感知幸福的能力。我发现我天然就有这样一种关联和正向的能力,啥事来到我这里,就会很快被我转念,所以我从来不记仇,什么坏事一晃而过——2017面对各种人生风雨,也被我用这种超能力转化了……今天听了《幸福的方法》,才更笃定这是我天生的优势,加上这几年更多聚焦正向不断强化这种能力,让我的当下幸福感越来越强!

梳理一下本书金句:

幸福和状态无关,是一种能力,一种感知的能力!

幸福的反面是麻木,不是不幸!

活在当下,感恩当下,就是幸福的。

要成为积极乐观者:今天幸福,未来也幸福!既为未来努力,也懂得享受当下!

任何期待通过外部环境改变而令自己获得幸福的想法都是不切实际的,幸福的能力是自我改变,自我锻炼出来的,只有自己幸福了,才会带给身边的人幸福!

说说我自己,一个理工女,所以特别理性,左脑型,一直按着社会标准去生活给别人看,或者去看别人怎么生活的来衡量自己的幸福:小时候,好好学习,考个好成绩,学个好专业,进入好单位……可是偏偏左脑理性的另一面,我又有着超强的直觉和灵性,基因里还有很多小资的情怀,同时按着社会标准的乖乖女的背后又是一个特别倔强不服的逆反——这导致了平时学习很好,大考却总是失利,同时明明有保送,却偏偏要挑战难度去高考,还搞砸了!明明喜欢女孩子的情调,却又学了男性的工民建,混在男性的世界???甚至找老公也要挑战难度,找个非常特立独行的……???

——如此的分裂,导致自己一度不知道什么是幸福,似乎满足社会标准:功成名就,有钱,有社会地位,有一个外形,能力都很好的老公,活得给别人看起来很幸福就是幸福……

可内心总是觉得哪里不对劲,而且一直努力地功成名就时,到了35岁左右就似乎很迷茫,因为我的老板们,我所努力的方向的人的状态和生活方式都不是我想要的?我因此特别困惑?开始怀疑到底我在追求什么?什么是幸福?

恰巧有机会来到北京,辞去了很好的工作,开始重新寻找真正想要的人生……将近五六年的学习,成长,还开公司,我的三观完全颠覆,我现在明白了真正的幸福就是活出自己,感受每个美好的当下,带着感恩的心,去体验每个小确幸!

现在我每天起床做瑜伽,站桩晨运,然后用心给家人做早餐,再抽空听音频学习,送孩子上学,感受小区清晨万物苏醒的美好,还有亲子温馨的十多分钟亲密时光……每天送孩子时,我都会跟他说“觉察,专注,享受美好每一刻”……之后回去整理一下屋子,然后开启SOHO 工作状态……2018业务新转型,我也不知道怎样创造和盈利,很多不确信,但每天,我都很认真努力地将该干的,想干的尽量去落地,包括认真参与这次课程……没有担心,焦虑,有的只是相信,认真,努力和享受,享受生活,享受工作,享受关系……我真的感受到时时刻刻的幸福……并鼓励自己:就如此放胆前行吧,我值得拥有各种美好和幸福!

深深感恩!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 《幸福的方法》共读打卡-**-20170330-第1天 一、自读心得 《幸福的方法》正如作者在致中国读者里所说的,...
    潘少侠阅读 1,580评论 2 11
  • 《牵牛花·其一》 宋·杨万里 素罗笠顶碧罗檐,脱卸蓝裳着茜衫。 望见竹篱心独喜,翩然飞上翠琼簪。 《牵牛花·其二》...
    朵棉球阅读 262评论 0 3
  • 家里办公正式开始 ✌✌✌
    PWong阅读 173评论 0 0
  • 两匹狼,合力抓到了小动物。 一只狼胡说:“小动物是我先看到的,七只归我,三只归你。” 另一只狼侃侃谈道:“后面有摄...
    玉闲君阅读 226评论 0 2
  • 记忆里无数的夏天 他们欢歌笑语,手拉手 他们踩着轻快的步子 她们穿着花裙子高举着手 一大片一大片盛开的荷花 无数的...
    绊倒菠菜的白菜君阅读 250评论 0 0