相信很多男性朋友都有过这样的一种体验，在面对自己不喜欢的女生的时候，可以谈笑自如，轻松展示自己的男性魅力，但是面对自己心仪的美女时却变得手足无措。“我觉得她好漂亮，但是却不知道怎么样和她交流”。
在我做心理咨询师时，看到咨询者与其心仪女生的对话记录，从文字中就可以感受到男生的紧张情绪，类似于“你在做什么啊”、“今天冷啊”、“吃了吗” “你是不是生气了”。女生一旦不回复甚至只是回复的慢一点，男生的世界会变得特别的焦躁不安起来，害怕自己与之交流中的信息会传递出影响关系的因素。
每次听见咨询者侃侃而谈对她怎么动心、如何心跳、如何紧张，或者已经交流到谈婚论嫁的地方的时候，我都会问一句，他们之间的关系究竟是如何的？
“ 你们见过面吗”
“你们约过会吗？”
“她每次都是找你说话吗？”
“她有传递出来过让你心动的信息吗？”
等等一些可以判断双方关系的问题的时候，他们的答案都会让我大跌眼镜。很多男生对自己喜欢的女生深陷到无法自拔的时候，女生却只是把他当成普通朋友看待，这便导致了男生付出很多却没有回应的心理落差，这种落差会导致男生更加的不自信，对他们的一生都可能有着很大的伤害。
实际上90%的男生都会遇到这样的问题，甚至很多人会因此认为直到碰到那个你紧张她，她也紧张你的那个女孩的时候，就是属于自己的缘分出现了。可是事实真的如此吗？ 难道没有办法去解决男生这种“丑女面前一条龙，美女面前一条虫”的尴尬问题吗？
答案是：当然有办法解决。
我来问一下你，如果这个女生虽然很漂亮，但是会抽烟、喝酒、骂人、对父母不孝顺，而且还拜金、甚至更夸张的是还吸毒，你会喜欢她吗？ 还会有这种动心的感觉吗？ 你肯定会摇头，用惊讶的眼睛看着我，“不会吧，我怎么可能爱上这样的女生”。
那我继续问你，如果你刚刚认识了看上去很喜欢的女生，怎么样通过照片或者长相去判断她不抽烟、不喝酒、不骂人、甚至不拜金呢？
基本上都是不可能的，我们需要对女生进行了解和深入的交流后，才可以去判断对方有没有自己不喜欢的缺点。
那么问题来了，如果你一开始根本无法通过长相或者直观去判断她真实的内心，那又为什么要动心呢？这种动心是不是很盲目呢？ 所以说你对一个漂亮女生的心动实际上仅限于对她美貌的欣赏，而不能简单将其定义为“爱”，更多的也许只是荷尔蒙的冲动。所以你根本没必要自己在心中为其虚幻出一个女神形象。
以下是教给大家的方法—— “ 前期内心否定法 ”
意思就是当你对一位女生心动的时候，先尝试着在心里思考以下几个问题：
1、她有什么自己不喜欢的外貌特点吗？ （鼻子大、皮肤不好、身高不高等）
2、她性格会不会是自己讨厌的呢？（脾气大、没有内涵、拜金等）
3、她是不是有一些自己完全接受不了的嗜好？（酗酒、吸毒等）
带着否定她的心态去和她交流，并找到以上问题的答案。实际上通过找答案的过程，不仅对女生进行了了解、判断，时间久了你会发现你变得能更自信更顺畅地与她交流了，这样就会变得更加的自然，不要从见到的第一眼起就在自己心中为她树立起女神形象，不要觉得她是那样的完美，那样的遥不可及，更不要还没了解就妄自菲薄，觉得自己配不上，多给自己一些这样的暗示，让自己自信起来，带着这些疑问去了解她，而不是一味的讨好她，那样便不至于由于胆小而害怕与她相处了。
“把女人当女神去看”
“不相信自己可以和她相处”
“我需要用金钱来换取好感”
“她应该有很多比我优秀的男人在身边”
扔掉这些不好的思维方式，去尝试一下 “前期内心否定法” ，试试看，也许会有不一样的效果噢~
