2018年1月中旬,伴随着美美的读书扎花活动,拿到了女神的新书-《情商是什么》。名字听起来好像会是一箩筐高深的、晦涩的理论,然鹅并不是你以为的那样,其实是一本兼具知识性、实用性和趣味性的书,忍不住揣在包里,有着随时准备看的热情,是阅读时间跨度相对较短的一本,在2月的第一天就画上了句号。
人都是喜欢听故事的,所以44个故事成功滴吸引住了我,以鲜活的事例为出发,用发问的题目让读者有代入感并主动思考,以问题为导向的方式、用划重点的形式提炼精华,渗透观念及规律,润物细无声、有血有肉地让你明白情商是:一个人感受、理解、控制、运用和表达自己以及他人情感的能力。
我是一个一就以为是一,二以为就是二的人,有时候会为自己的低情商捉急。羡慕那些自来熟、能滔滔不绝、能撂倒任何人任何事的八面玲珑,以为这就是高情商的表现,后来觉得好像少些走心的成分,也需要忠于自己、让别人舒服的能力。对于情商的理解片面甚至有些不自知的误区。所谓的高情商并不是表面的一片祥和,不仅仅是会说话、能办事、善于揣摩人心,而是囊括了自知、自信、自控、自励、表达力、语言沟通能力、社交、财商等方面。
1、 道理≠知识
“我们发现学了一大堆道理但好像没什么用,因为学的不是知识”。序中一开始的这句话让我产生共鸣,脑海里浮现的是《欢乐颂》-2里的邱莹莹在人生低落点拿着成功学的书在充满斗志中鼓励自己,当时就觉得很可笑。不过我们很多时候也会出现一样的情况,知道各种大道理,甚至讲别人的时候balabla全是无懈可击的大道理,而不是落实这些道理有科学性的可行的知识。
所以这本书并不仅仅是告诉你什么是情商,还为你庖丁解牛式的、用什么方法、技巧或者是知识来改善和提升,让你与高情商更进一步。
2、 开挂的人生需要自控力
从来没想过情商与自我控制力之间的关联,偏颇的以为自控力需要很强的毅力、需要对抗惰性、走出舒适区、需要对自己足够狠,用学生时代的学霸超强毅力的反人类的牛逼阐释再恰当不过了。其实真正能让自己坚持的是培养的好的习惯,当好的习惯经过7天、21天、3个月不断重复、强化便融到你的骨子里,自然而然。通过有意识地培养习惯来提升自控力,而不是残忍地逼迫自己,所以拖延症就有救了。
3、 提升单身力,命运在握
单身力好像与单身汪、大龄剩女搭配刚刚好,其实指的的一种独立的能力。不关乎你是否单身,就如在围城中的赵薇“对婚姻不抱希望”看似消极的态度实则酝酿了超级能量。无论是否在婚姻中,保持独立的人格和相对的自由,无论是思想上、经济上不过分依赖对方,安全感才会寄存在自己身上,命运牢牢掌握在自己手里。
这种单身力在事业中你可以全力以赴、精益求精,提高专业竞争力,甚至保持多重身份,当一个斜杠青年。通过单身力,拓宽自己的价值感来源,降低同伴的“相对剥离感”,通过多途径获得满足感、刷存在感、体验自我价值,方可保持平和的心态,活的亦可潇洒自如一些。
对于围城中的人,保持单身力可以把更多的关注点放在自己身上,减少对对方的要求、期望和依赖,尽力保持精神和物质方面的势均力敌,这才不至于给予双方太大的压力,也将会是一种持久、稳健的、成熟的关系。对于渴望走入围城中的人亦可提前修炼。
4、 刷新我对“穿衣”的认知
对于美和漂亮、颜值高和形象好很多人几乎混为一谈,大多时候我也是随机使用来夸赞别人。对于美大多都是来自于视觉感官,但从穿衣来讲,商场中各种品牌、各种风格的衣服让很多人折腰,无休止的逛街、买衣服,再逛街再买,自以为还有一些穿衣心经来扬长避短,但好像永远摆脱不了那种土气,其实很多人是被衣服穿了,而不是用自己的风格撑起了衣服。
“你以为那些穿的好看的女人仅仅是衣服好看?实际上穿衣来自审美,而审美出自眼界的提升,要练出眼界,那看的过真正的世界-你的家庭教育、读过的书、听过的音乐、旅行过的地方,最后都变成你挑衣服的眼光和穿衣服的气质”。
一下子好像点醒了我一样,刷新了我对穿衣的认知。
这是一本关于情商的书,看之前对于看不见摸不着的情商,觉得玄乎,觉得我的情商也就这样了。读完,情商落实在实实在在的面上、点上,涉及的职场方面的克服拖延、提升效率、缓解压力;生活中的穿衣打扮、如何说话、合理表达;社交中如何读懂弦外音、应付小人;自我激励方面的自律……突然发现情商的高低其实是可以改变的。
你的情商处于什么段位?